Augen trüb
Badpeace am 05.11.2009 um 21:20 Uhr
Hi, meine Augen sind etwas trüb, dabei muss ich noch 8 Seiten auf papier schreiben. Dass stört ziemlich, weil ich ohne linien schreibe, und immer wieder verrutsche. Weiß jemand was dagegen? Hab grad leider keine energydrinks zur hand^^
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Hände reiben, bis die Handflächen warm sind, dann je eine Hand locker auf ein Auge legen, einige Minuten so ausruhen . Gruß von einer Low-Vision-Trainerin
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nicht so viel am Bildschirm sitzen
Badpeace am 5. November 2009 21:25 ähm, ich gucke auf den pc, und schreib aufs blatt, heißt ich schreib ab...
Vielleicht mal mit kaltem Wasser auswaschen? Könnte erfrischen... Fällt mir sonst auch nichts ein.
wie wärs mit einem linienblatt hinten hin legen und dann haste die linien. wenn es zu wenig stark ist mit schwarzem filzstift nachziehen
Alle 90 Minuten eine 15 minütige Pause einlegen. Zwischendurch auch immer mal aus dem Fenster sehen. Arufil Augengel besorgen. Es ist ein Gel, dass lediglich dazu dient, die Augen feucht zu halten. Bei langem Sitzen vor dem PC trocknen die Augen schnell aus...
Badpeace am 5. November 2009 21:26 dafür hab ich leider keine zeit
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jetz seh ich alles verschwommen, aber ich kann wenigstens gerade schreiben