Malak1990 Ich brauche mindestens 10 kleine Aufwärmspiele für eine Volleyballeinheit. Ein Spiel sollte nicht länger als 10 MInuten in Anspruch nehmen und eine Überforderung der Spieler (15 - 25 Jahre) sollte stattfinden.
Wenn ihr Ideen habt, dann bitte helfen !!
LenaLu Also wir spielen am Anfang zum Warmwerden beim Training immer eine kleine Runde Fußball (also eher kicken) in der Halle entweder auf kleine Kästen oder Matten. Oder eine Art Staffellauf könnte man in der Halle sowie draußen auch ganz gut mit mehreren Teams machen. Oder welches Team den Ball am längesten in der Luft halten kann (also hin- und herspielen) und zwischendrin immer kleine Aufgaben einbauen, wie z.b. einer aus dem Team muss einen Hechtbagger machen oder bis zu einer Linie laufen. Du hast viele Möglichkeiten :)
LALALAND04LALALAND04
mach iwas mit bällen...die spiele sollten die spieler vllt. nicht überfordern sondern eher den ergeiz wecken.
Wir haben oft spiele im training 2 mannschaften und diese müssen den ball 10 mal hinund herwerfen(1 ball für beide mannschaften) und die andere mannschaft versucht ihnen den ball abzu jagen usw...
werd kreativ :D
veraeva12veraeva12
setz dein hirn doch mal selber in bewegung!
diese frage finde ich echt dreist - - -
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