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Aufwärmrallye im Sportunterricht

Frage von Akunamis Akunamis

Hallo Leute,

übernächsten Mittwoch werde ich (nicht alleine) ein Referat im Sportunterricht halten. Das große Thema der Referate ist Aufwärmen. Wir haben das Unterthema "Rallye, Parcour".

Nun hätte ich gerne euren Rat, was in das Referat alles reinmuss (es soll natürlich großteils um die Praxis gehen). Sollen wir Stationen einrichten, oder eher Hindernisse mit Geräten bauen. Soll es auf Zeit gehen?

Danke schonmal für eure Ideen :)

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Antworten (1)

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    Antwort von Jarred Jarred

    Hallo!

     

    Mein Vorschlag wäre es Übungsformen des Parkour mit Elementen des Zirkeltrainings zu verbinden, so dass Gruppen immer eine bestimmte Zeit haben um die Übungsformen auszuüben. Hier ein paar Anregungen. Halte die Übungen zunächst aber einfach:

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