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Aufwärmen unter dem Aspekt Dynamik?? häää

Frage von

Coco2010 29.09.2011 - 15:26

In meinem Sportkurs machen wir zur Zeit Stepaerobic. Jetzt soll ich nächste Stunde das Aufwärmen machen - unter dem Aspekt "Dynamik". Kann mir jemand erklären was Dynamik ist und welchen Sport man dafür betreiben könnte?

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