Aufstehen - Unterbewusstsein programmieren damit man aus den Federn kommt??

Ihr erster Absatz ist der Schlüssel, Sie tragen die Antwort bereits in sich. Ihre berufliche Situation. Die Wecker zu ignorieren ist Symptom. Ihr Unterbewusstsein werden Sie nicht disziplinieren. Es entzieht sich solchen Versuchen, deshalb Unterbewusstsein. Es läßt sich nicht vermeiden, eine Bilanz zu ziehen. Bilanz heisst: wie kam die Unzufriedenheit in Ihr Leben? Welches sind deren Auslöser/Faktoren? Danach ist zu bedenken, ob Sie an der beruflichen Lage etwas zu ändern vermögen. Dann kommt die Zukunftsgestaltung. Entscheidung.

Wenn du für den Job nicht aufstehen magst, dann brauchst du etwas davor, dass dich zum Aufstehen motiviert: ein schönes Frühstück, eine gute CD, eine lange Dusche - irgendetwas, das dir Freude macht und dich aus dem Bett lockt.

bekommst Du keinen Ärger mit Deinen Nachbarn wegen der ganzen Wecker?
Ich bin ein großer Morgenmuffel und hasse die Morgenstungen aber mit dem Aufstehen finde ich es nicht ganz so schlimm, ich habe die Erfahrung gemacht wenn man sofort beim ersten Klingeln aufsteht dass es dann nicht so schlimm ist, man sollte auch unter der Woche etwas früher schlafen gehen als am WE.
Das mit dem Aufstehen ist auch eine Einstellungssache, wenn man weiß wofür und für wen man aufsteht ist es einfacher als wenn man sich in eine Firma quält die man hasst. Denk einfach daran dass Du zum Geldverdienen aufstehst, morgens Lieblingsmusik hören, was schönes frühstücken, an den letzten Urlaub denken, an den Strand zB, und den Tag und den Feierabend planen, und auf den Feierabend freuen. Das mit dem Sport ist eine gute Idee, davon wirst Du bestimmt abends schneller müde dann kannst Du bestimmt etwas früher einschlafen.

träumst du immer noch von der arbeit? jedenfalls empfehle ich dir den gang zu einem guten homöopathen. dein problem lässt sich nämlich gut behandeln.

Ich mag auch nicht früh aufstehen und habe manchmal ebensolche Schwierigkeiten. Aber das mit dem Unterbewußtsein ist eine gute Idee. Sehr viele Menschen lernen auch erst spät am Abend, wie wärs Du redest Dir im Bett gut zu? Zum Beisp. So bald der Wecker klingelt, werden die anderen (Wecker) nicht mehr zum Zuge kommen, da ich sie ausschalte und sofort ins Bad gehe :-D Aber erwarte nicht sofort das es klappt, etwas Geduld mußt Du aufbringen.

zuviele wecker sind nicht gut. Beschränke dich auf einen der so laut ist und so weit wegsteht, dass du aufstehen musst... wenn du ihn ausschaltest und dich wieder hinlegen würdest, würdest du verschlafen und das willst du bestimmt nicht, das hilft dabei sich nicht wieder hinzulegen... Ansonsten frühsport ist gut um wach zu werden... jedoch sollte es dir spaß machen sonst gibt es einen weiteren aspekt der dich am aufstehen hindert, weil du dir denkst: och neeeee u.u weißt du was ich meine? ^^ Bevor du ins bett gehst, sag dir nochmal laut oder zumindest so, dass es dein Unterbewusstsein voll erreicht, dass du morgen sofort aufstehst nachdem der Wecker geläutet hat, sag es dir glaubhaft, setzt dir das als Ziel. Als erstes Ziel eines neuen tages. Sofort aufzustehen wenn der Wecker klingelt.

naja ich finde es liegt am job, wenn du spaß dran hättest, würde dir das aufstehen leichter fallen

besorg dir ne frau/nen man der dirn eimer wasser EISKALT ins gesicht ballert -> WACH

Diese 5 Wachmachertechniken können Dir helfen...

Hallo,diese kleine Herausforderung des Alltags kannte Ich auch einmal...

1.Probiere es doch einmal mit einem CD/Mp3 Wecker wo Deine Lieblingsmusik abspielt.

2.Nutze einen Wecker mit Naturklängen und einem künstlichen Sonnenaufgang. Wenn Du zum Beispiel 7 Uhr aufstehen möchtest,dann beginnt das Licht des Weckers schon 20 Minuten früher langsam heller zu werden (simulierter Sonnenaufgang)

3.Wahrscheinlich ist dein Eiweiß,Aminosäure und Serotonin Haushalt zu niedrig. Hier hilft Dir ein Aminosäure optimiertes Eiweißpulver. (L-Tryptophan Aminosäure muss enthalten sein-diese regt die Bildung des Glückstoffes Serotonin an-es funktioniert aber auch wenn Du Cashewnüsse isst)

4.Was auch gut funktioniert um die Motivation zu steigern sind Amino Tyrosin Kaspseln.

5.Mache Dehn und Streckübungen im Bett und/oder visualisiere Deinen Tagesablauf.

>>>Alles oben genannte findest Du im Bioladen,Sportgeschäften oder bei amazon.de

Gruß André

PS: Mehr spannende Informationen übers Unterbewusstsein gefällig? Dann kann Dir meine Webseite helfen: http://www.Subliminalconfirmations.de

Das mit dem Wasser ist schlecht, dann ist das Bett klatschnasss. Ich wüßte aber auch gerne mehr darüber, denn mir geht es ähnlich. Ich gehe hingegen gerne zum Job und wäre gerne früher da weils entspannter wäre als auf den letzten Drücker oder gar mal zu spät...