Aufmerksamkeit verbessern?

Frage von

Shortii 12.03.2009 - 23:11

Hey habt ihr vielleicht ein par Tipps, wie man sein Aufmerksamkeit verbessern kann. Ich mein sich zB an mehr Details erinnern zukönnen, wenn man so nachdenkt, was man am Tag so gemacht hat.

Danke mal schon im Voraus! ;)

Fragen zu gleichen Themen finden: Augen; Aufmerksamkeit

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Antwort von AnellAnell 12.03.2009 - 23:15

Jeden Abend die Dinge aufschreiben, das trainiert das Gehirn. Zudem werden die Momente besser erinnert, in denen du emotional beteiligt warst, also "ganz dabei". Die Erinnerung an persönliche Daten (wie das, was du tagsüber gemacht hast) gehören zum episodischen Gedächtnis, diejenigen an Fakten (die du auswendig lernen kannst) zum semantischen - insofern sind dabei unterschiedliche Gehirnstrukturen beteiligt. Übbar sind beide. Anell
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Antwort von Kristall08Kristall08 12.03.2009 - 23:13

Braingym oder kinesiologische Übungen.
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Antwort von abibremerabibremer 28.03.2009 - 17:55

stelle dir vor, du müsstest jeden abend einem telefonpartner erzählen, was du den tag über alles gemacht hast.
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Antwort von neurodocneurodoc 12.03.2009 - 23:15

Durch Aufmerksamkeit. Alles, was man tut, aufmerksam tun.
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Antwort von TabalugaHHTabalugaHH 12.03.2009 - 23:12

Weihrauchharz! :o)
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Antwort von moewiemoewie 12.03.2009 - 23:12

ich denke, dass kann man üben
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Antwort von tigerchen71tigerchen71 12.03.2009 - 23:12

Gehirnjogging, Kreusworträtsel aus der Zeitung

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