Rüsselpest....lach

Medikamente helfen auch nicht wirklich. Geh an die frische Luft, trinke viel, iß nichts fettiges und nicht dauernd liegen.

Bei mir hilft meistens Fencheltee mit Honig - viel Honig! Stärkt die Abwährkräfte. Zur Abwechslung dient auch mal 3 Zitronen mit heißem Wasser und Magnesium. Hatte ebenfalls in dieser Woche eine leichte Erkältung abbekommen und klingt jetzt schon wieder ab. Dämpfe mit Eukalyptus und Minze sind befreiend bei verstopfter Nase. Gute Besserung :-)

kamillendampf inhalieren, dadurch heilt die nasenhöhle schneller aus und der schnupfen ist auf 2-3 tagen weg. und viel schwitzen, das bringts auch, vor allem wenn du weißt: morgen geh ich nicht in die schule, dann versuch nicht zu schlafen, sondern zu schwitzen^^ und wie gesagt, vorm bettgehen (max.2-3x pro tag) heißen kamillentee inhalieren, kannst du auch durch den mund machen dann heilen z.B. die bronchien bei husten oder wie gesagt wenn die nase läuft durch die nase...

Olbas-Tropfen

ist eine mischung aus ätherischen ölen, die man gegen alles nehmen kann. Hauhen die Nase und den hals absolut frei :) dazu kommt viel ruhe, viel trinken und eben entspannen