Aufgeregt vor wichtiger Arbeit,was tun?

Frage von

MarryFarryMarryFarry 25.10.2010 - 19:35

Ich schreibe morgen eine ganz wichtige BIO-Arbeit,die ziemlich viel von der Note ausmachen wird.Es war sehr viel Stoff,denn wir lernen mussten und ich habe heute alles auswendig gelernt.Jetzt fühle ich mich unsicher,weil ich das Gefühl habe das ich schon wieder alles vergesse,obwohl ich alles gelernt habt und mein Kopf kurz vorm platzen ist :D

Was gebt ihr mir für Tipps,damit ich mich etwas entspannen kann.Ich werde heute und morgen noch alles nochmal wiederholen,aber ich bin total aufgeregt und weiß garnicht was ich dagegen tun kann.Ideen?

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Antwort von oZZwald 25.10.2010 - 19:40

Da Du bereits alles auswendig gelernt hast und außerdem noch Zeit hast es zweimal zu wiederholen (heute und morgen) wirst Du gut vorbereitet sein. Das ist ein Grund sich etwas zu entspannen. Ansonsten solltest Du vor dem Schlafengehen versuchen abzuschalten indem Du Dich ablenkst. Ein kleiner Spaziergang an der frischen Luft wirkt manchmal wunder.
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Antwort von devotschka 29.10.2010 - 21:34

zum entspannen könntest du deine lieblingsmusik anhören, das würde gute laune machen und du könntest ein schönes bad zum entspannen nehmen, vielleicht hilft dir ein guter tee auf andere gedanken zu kommen wenn du dich dann besser fühlst, kannst du dann alles nochmal wiederholen... ich hoffe, dass meine tipps dir helfen werden lg jana
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Antwort von ItschieMitchItschieMitch 25.10.2010 - 19:37

Leg dich mit einem schönen Buch in die Badewanne und versuche abzuschalten.
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Antwort von AcurryAcurry 25.10.2010 - 19:36

beschäftige dich solang mit was anderem sonst zerfrisst dich der druck und dir fällt nichts mehr ein wenn du die arbeit schreibst

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