Aufgeblähter Bauch! Was tun?

HAllo,

dann schau nach einer Nahrungsergänzung mit viel löslichen Ballasstoffen. Die spülen den Darm durch und dann istst bestimmt gut.

Die Kombination Obst und Wasser z.B. ist nicht immer so gut.

Leinsamen (geschrotet) in den Joghort helfen da schon.

GRüße Andi

Blähbauch hat immer mit der psyche zu tun Man bläht sich auf weil man sonst glaubt nicht gegen manche anzukommen Wie vorher schon geschrieben man hat eine Wut im Bauch und die ist so groß wie der Bauch Wenn man seine Ernährung umstellt so braucht der verdauungskanal in denen duie Nahrung verdaut wird andere Helfer die beim verdauen helfen Die alten helfer die die vorherige nahrung verdauen halfen sind jedoch noch da und haben ein problem da Ihnen die Nahrung entzogen wurde Sie bekommen nicht mehr das was Sie brauchen dadurch geben sie andere Stoffe ab um Dich dazu zu bringen wieder die alte Nahrung zu essen Es gibt da einen Weg den man gehen kann einfach innerlich mit diesen Verdauungshelfer kommunizieren also sich in Ruhe hinsetzen und Ihnen sagen ich esse jetzt Joghurt und dies und das Ihr verbindet euch bitte mit diesem und laßt euch aus meinem Darm aussscheiden Es erwartet euch ein tolles leben außerhalb Der Hinweis Erbsen Bohnen Linsen nicht mehr zu essen ist nicht das was das Problem löst Weil der Bauch bläht nur dann bei Erbsen bohnen Linsen und Kohl Wenn diese Stoffe im bauch aufräumen

Das heißt es entsteht nur dann der Blähbauch wenn eben noch die Falschen "Helfer" Helfer sind viele verschiedene Bakterien und andere kleinstlebewesen im Magen Darm die die verdauung unterstützen Slange man Blähungen bekommt ist die darmflora noch nicht den neuen Gewohnheiten angepasst

Einige gute Ratschläge hier, denen ich noch anfügen möchte: hatte einmal eine Bekannte, die auch schlank war, aber einen relativ dicken Bauch bekam. Nach einigen ergebnislosen, ärztlichen Untersuchungen kam raus, dass das psychisch war-sie hatte ne Mordswut auf Jemanden im Bauch! Ansonsten hilft vielleicht ganz gut, besonders zur Entgiftung bei Diäten ( !!wichtig) die gute Darmspülung.Es gibt z.B. HeilpraktikerInnen die sowas bieten,eine Methode heisst COLON-HYDRO-THERAPIE. Guck mal im Netz, wo in Deiner Nähe was ist, wenn das passt.

hatte ich auch. geh zum gastroenterologen und lass dich testen auf laktoseunverträglichkeit und fructoseunverträglichkeit. ich nehme an, dass du weder milchzucker verträgst noch fruchtzucker, müsli, v.a. wenn vollkorn, ebenfalls nicht.

Hab schon oft gehört, dass viele Leute manche Gemüsesorten und Salat nicht vertragen, vor allem wenn man es roh isst. Das hängt irgendwie mit der Verdauung zusammen, die das nicht (so schnell) verarbeiten kann. Vielleicht ist das bei dir der Fall... Mir hilft bei einem Blähbauch auch ganz gut das Magen-Darm-Gel von Sikapur. Ich trinke dann viel Tee. Fenchel, Kamille, Salbei helfen da gut.

Das problem mit dem aufgeblähten Bauch hatte ich bis vor kurzem auch gehabt. Ich esse nur gesunde Sachen das Problem ich vergass dabei viel zu trinken. Nun trinke ich viel, mein "Blähbauch ist weg und ich kann wieder normal aufs Klo gehen.

Probier es mal mit Aktiva

Verzichte auf Hülsenfrüchte. Immer eine Prise Kümmel zum Essen.Laß dich mal auf Fructose-Unverträglichkeit testen.

ändere deine Diät mit dem Programm LLID leichter leben in Deutschland von den Apotheken. Du nimmst damit sehr erfolgreich ab aber die Blähungen bleiben aus.

Wenn du weiblich bist würde ich mal einen Schwangerschaftstest machen. Was du hast nennt man Blähbauch und der ist nichts unbekanntes. Google mal danach!

Ordentlich Furzen!

Mit Anis-Fenchel-Kümmel-Tee wird es einfacher. Sonst gibt's in der Apotheke auch physikalische Entschäumer.

Lefax und keine Erbsen, Bohnen, Linsen , denn die bringen den Ars... zum grinsen