Frage von slimshadylulu, 18

Auf Wetterumschwung vorbereiten?

Hallo ihr Lieben. Nach einem Wetterumschwung bin ich immer ziemlich down, schlapp und unmotiviert. Kann man sich darauf irgendwie "vorbereiten", oder ist das bei manchen Menschen einfach so ?

Antwort
von Stachelkaktus, 8

So eine Reaktion zeigt, dass der Körper Schwierigkeiten hat, sich so schnell anzupassen, wie das Wetter dreht. 

Bei mir hilft am besten: raus an die frische Luft und bewegen. Das kurbelt den Kreislauf an und hilft beim Umstellen. Auch hilft es, nicht so schwer zu essen, damit man nicht im "Schnitzelkoma" landet. Andere schwören auch auf Wechselduschen, aber dazu kann ich mich eher selten überwinden. 

Guten Schwung! 😉

Antwort
von putzfee1, 8

Viel an die frische Luft gehen hilft.

Antwort
von DoktorBlues, 7

Ich würde eher versuchen die Ursache zu finden. Warum bist so schlapp wenn das Wetter umschlägt. 

Antwort
von TailorDurden, 6

Joggen gehen! Oft reichen schon 15 Minuten.

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community