Auf welche Inhaltsstoffe muss ich achten wenn ich in kurzer Zeit zunehmen will? (Männlich 18)

Frage von

NothintodoNothintodo 08.02.2011 - 15:19

Ich möchte in kurzer Zeit so ca. 5 Kilogramm zunehmen, damit ich danach besser Masse aufbauen kann. Was muss ich zu mir nehmen? Kohlenhydrate? eiweiß?

Danke für euren Rat

mfG Nothintodo

Fragen zu gleichen Themen finden: Gewicht; Maße

1

Antwort von ecopower 08.02.2011 - 15:20

Kartoffel, defftige Soßen, Eis, Fritöse leersaufen :D
0

Antwort von DieWeiseWoelfin 08.02.2011 - 15:22

Kohlenhydrate Genau das Essen was du bei einer Diät nicht essen würdest ^^
0

Antwort von Freya15Freya15 08.02.2011 - 15:21

Zuviel Eiweiß ist schlecht für die Nieren.
0

Antwort von DerBeantworterDerBeantworter 08.02.2011 - 15:20

eiweiß und kohlenhydrate also musst du viel nudeln und eier und so essen... am besten wäre natürlich protein-shakes
0

Antwort von franziskazacher 08.02.2011 - 15:20

Viele Kallorien und Balaststoffe oder Muskelaufbau hilft auch

Wie kann ich innerhalb von kurzer Zeit Zunehmen? Ja,ihr habt richtig gelesen:ZUNEHMEN Tipp:Ich habe mal gehört das es darauf ankommt um
Wie nehme ich in kurzer Zeit viel Gewicht zu? Hallo, wie die Frage oben schon andeutet möchte ich in kurzer Zeit viel Gewicht
ZUNEHMEN in kurzer Zeit? Hey (: also ich hab ne frage: wie kann man in kurzer zeit an FETTMASSE zunehmen? weil ich
Wie nimmt man in ganz kurzer Zeit rasant zu? Welche produkte muss ich essen? Möchte wirklich in kurzer Zeit soviel wie möglich
Tanzschritte in kurzer Zeit Ich bräuchte ganz schnell ein paar Tanzschritte für einen Tanz den ich mit meiner Gruppe
Wie nimmt man in kurzer Zeit viel zu ? Hallo, ich bin 1,79m groß und wiege 62kg. Ich möchte allerdings mehr wiegen. Wie schaffe

Auf welche Inhaltsstoffe muss ich achten wenn ich in kurzer Zeit zunehmen will? (Männlich 18)

Antworten (5)

Verwandte Fragen

Noch nicht den richtigen Rat gefunden?

Diese Frage teilen

Ähnliche Fragen

Verwandte Bilder