auf der stelle joggen

bewegen bringt IMMER mehr als sich nicht zu bewegen !

Kommt drauf an wie lange und wie schnell! ein bisschen bringt es schon was !

ja tut es sieht nur albern aus

natürlich bringt es was, auch wenn es "komisch" aussieht

nee mit der wii ist nurein reinfall macht zwar spaß und man schwtz wenn mann sich ansträng aber abnemen kjann mann nicht davon wen dann sehr sehr sehr sehrwenig lieber kopfhörer in dem ohr musik an und drausen los joggen bei der sonne

glaubt man dieser Seite, bringt's schon was: http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/kalorienverbrauch-joggen-laufen.html

Jede Art der Bewegung bringt natürlich was, es ist nur die Frage wie lange und intensiv Du das machst.

sehr wenig

äh ja, wieso?

kommt drauf an welche ZONE