hey, ich hab n problem.
also ich hab leichtes (ganz leichtes) asthma liebe es aber sport zu machen ich hab vor einem jahr noch eishockey gespielt aber aufgehört weil es mir zu stressig war, ich möchte aber wider anfangen aber meine kondition is sagen wir mal im ar*ch. ich wollte heute 5 minuten laufen und hab nichtmal 3 geschafft weil ich sofort die probleme mit dem athmen bekomme..asthma-spray hab ich auch genommen hilft aber nicht wirklich was..also habt ihr ein paar tipps um die atmung zu trainieren? danke schonmal (:
dani
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