Frage von Elen20, 47

Atkins Diät Abnahme?

Hallo Leute, ich hab vor 2 Monaten mit der Atkins Diät angefangen und hab jetzt gute 10 Kilo abgenommen, allerdings kommt es mir vor als ob es nicht sehr viel Fett ist was ich verloren habe. An was kann das liegen ? Muskeln können es glaube ich nicht sein da ich beim Krafttraining steigend mehr Gewichte benutzte.

Antwort
von R3PUBL198, 32

Berechne doch mal dein Körperfettanteil.

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