hallo, hat jemand erfahrungen mit der atkins diät? wie ist es denen ergangen die dies schon durchgeführt haben?
Antworten (5)
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CybercherryCybercherry
ernähr dich lieber ausgewogen und treib viel sport das hilft immer noch am besten und du schadest deinem Körper nicht
Kommentar von julia611julia611 ich nasche ehnicht gerne. momentan esse ich sehr gesund salat viel obst fisch und so und gehe regelmäßig zum sport aber auf der waage tut sich so gut wie nichts und das nervt halt etwas.
Kommentar von attaattaattaatta vielleicht hast ja schon Untergewicht? ,dann kannst du lange warten.
Kommentar von julia611julia611 ich habe gewiss kein untergewicht ich bin ziemlich pummelig nehme auch tabletten wodurch ich so zugenommen habe und will endlich abnehmen aber ich weiß nicht was ich noch alles machen soll!
Kommentar von CybercherryCybercherry nimm dir die zeit, man kann auch schnell abnehmen, aber dann wirst du das gewicht niemals halten können und das ist ja auch nicht sin und zweck der sache
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2Antwort von
BlondAndBlueBlondAndBlue
die ist sehr ungesund, weil du bis auf proteine ziemliche mangelerscheinungen bekommen kannst
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1Antwort von
shaker72shaker72
Hab ich mal gemacht und damit auch etwas abgenommen. Aber immer das gleiche essen, hält man auf Dauer nicht durch und ist auch gefährlich!
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ChiChaChoChiChaCho
Wir können auch nur dringend davon abraten. http://www.diaet-erfahrungen.com/14/atkins-diat-die-perversen-folgen-einer-fleisch-und-fettreichen-kost/
Diese Frage
das mache ich bereits aber abnehmen ue ich nicht wirklich was!
das brauch zeit, und naschen ist halt auch nicht ;)