also ich bin laut Arut gesund und habe keine beschwerden aber manchmal hab ich einbisschen Atemnot,wenn ich stress habe nervös bin oder Probleme habe oder einfach so mal...was kann ich dagegen tun?Die Ärzte sagen das sein normal das hätte jeder,,,
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Atemnot...woher kommt das....
Frage von
mosert
mosert Antworten (4)
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1Antwort von
voti1972voti1972
Du meinst bestimmt das Gefühl nicht richtig durchatmen zu können oder????? Also als ob beim Einatmen ne Speere ist......
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0Antwort von mosert
oh ja genau...du kennst das?
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0Antwort von
BillieJeanBillieJean
na, das is wohl psychischer Ursache.
Kommentar von mosert aber es geht mir gut...ich meine ich habe keine probleme oder so.
Kommentar von BillieJeanBillieJean neein, gar nicht xD Wenn du Angst hast, kommste ja nich in Atemnot. An was sollte es sonst liegen? Der Luftkonstellation oda what? think bout it ;-)
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nichtnurmamanichtnurmama
hyperventilierst du dann?
Kommentar von mosert das hatte ich einige male aber das ist aufeinmal weg......ich hab dan das gefühl das ich ersticke und muss tief einatmen damit ich wieder Luft bekomme...
Kommentar von nichtnurmamanichtnurmama das ist psychosomatisch denke ich, du machst dir deine Atmung zu bewusst, die normalerweise unbewusst vonstatten geht. Das heisst du konzentrierst dich aus welchen Gründen auch immer zu sehr auf deine Atmung. Wie ist es wenn du abgelenkt bist?
Kommentar von nichtnurmamanichtnurmama Du musst dir bewusst machen, dass du mit deiner normalen Atmung genug Sauerstoff bekommst!
Diese Frage
oh ja...du kennst das?
ja, bei mir ist es psychosomatisch bedingt gewesen. Habs mit Atemübungen in den Griff bekommen, diese Atemprobleme konnten ein ab und an richtig angst machen....
ja das tun sie mir auch....meinst du vielleicht das es sein kann das mein Sohn heute durchgeschrieen hat weil er Zahnt,ic´h Psychisch angeschlagen bin?
wäre zumindestens eine möglichkeit, kleine Kinder können einem ne menge abverlangen, was manchmal auch zu lasten der Psyche geht. Das ist aber normal und wird im laufe der Zeit wieder besser....
Danke für die Infos
gern geschehen