Aspinin für die Seele

Oh, Tanzwiesel, es gibt doch schon eine Art Aspirin für die Seele. Es wirkt allerdings anders.

Aspirin übertönt oder betäubt den Schmerz. Es beseitigt aber nicht die Ursache.

Alkohol oder andere Drogen betäuben den Seelenschmerz ebenfalls, auch sie beseitigen nicht die Ursache.

Mitgefühl beseitigt zwar auch nicht den Seelenschmerz, hilft aber dem Patienten mehr als ein Betäubungsmittel. ( Kommt Patient eigentlich von dem Wort geduldig? )

Mitgefühl heisst, ich weiss, dass es dir schlecht geht, ich fühle mit dir, verstehe deine Situation.

Es unterscheidet sich existenziell vom Mitleid.

Mitgefühl nimmt den anderen in den Arm, tröstet, zeigt ihm, dass er nicht allein ist. Es sagt: Ja weine, lass deinen Schmerz heraus, hier kannst du weinen, fluchen, schreien, verzweifelt sein ... Niemand lacht dich dafür aus. Du brauchst dich dafür nicht zu schämen. Sei einfach du, sei der verletzte Mensch, der zusammengebrochene Mensch, der zutiefst in der Seele verzweifelte Mensch.

Mitgefühl heisst: es ist jemand da, der mir dir fühlt.

Dafür gibt es keinen Nobelpreis ( vielleicht doch? - Mutter Teresa? )

Vielleicht wird der Mitfühlende gesteinigt, aber ich glaube, dass das nur körperliches Ende bedeutet. Die Selle lebt weiter...

Wir bräuchten viel mehr Mitgefühl, mehr Verständnis füreinander. Es wird kommen, noch ist es nicht soweit -

mehr will ich an dieser Stelle nicht dazu sagen

Danke für deine Frage

Ich glaube, dieser Schmerz macht das Mensch-Sein zu einem großen Maße auch aus... Es gehört wohl einfach dazu, durch gewisse Erfahrungen hindurchzugehen, sie aushalten zu müssen. Genau das führt uns ja zu den Erkenntissen, die wir brauchen, um unsere Identität zu finden. Nur durch "Leichtigkeit" in einem Leben würden uns viele Facetten unseres Wesens doch verborgen bleiben... Die "Linderung" des "Seelenschmerzes" -durch äüßere Einflüsse- kann etwas Gutes sein; aber sobald die Grenze zu einer "Betäubung" des Empfindens führt, könnte ich es schon wieder nicht gutheißen. (eine kluge und nachdenklich stimmende Frage, Wiesel...)

Der seelische Schmerz ist doch manchmal das Einzige, was einem zeigt das man noch lebt, oder? Sonst würde man ja den ganzen Tag so vor sich hin dümpeln...Ich würde den Erfinder nen Tritt in den Popo geben. (steinigen is ein bischen hart). Schau Dir mal jemanden an der mit Tranqilizern vollgepumpt ist- das kommt dabei raus wenn Du nichts mehr fühlst. Schlimme Sache!

Moin, Moin Tanzwiesel. Mit Deiner Frage hast Du diese Seite wieder belebt. Wenn man sowas mehrfach durchleben muß, hat man noch nicht herausgefunden, was die Seele mitteilen möchte. Mir hat es immer geholfen, wenn ich mir Zeit gelassen habe und positiv nach vorne geschaut habe. Ein Schmerzmittel gegen seelische Probleme würden nur die Erkenntnisse, was für mich nicht richtig läuft, unterdrücken. Ähnlich läuft es beim Alkohol und anderen Drogen, man möchte nicht dort hinschauen, wo es nötig ist, weil man Angst hat, was zu finden. Die Seele wohnt im Herzen und nicht im Kopf, was viele Menschen glauben. Hört man in sich herein, wird man eine Antwort finden. Es ist die Liebe, die unsere Seele beruhigen kann, das Beste Schmerzmittel der Welt. Schau Dich um, wo es Liebe gibt, es ist oft eine Minderheit, die sich beherzt auch für andere Menschen einsetzt ohne zu fragen, was bekomme ich dafür. Wenn eine Liebe zerbricht, glauben wir oft, wir werden nicht mehr geliebt. Manchmal sind es einfach nur unterschiedliche Lebensweisen, die nicht mehr zusammenpassen. Wir sollten uns nicht für einen Partner verbiegen, sondern so bleiben, wie wir geschaffen sind, dann ziehen wir auch solche passenden Menschen an. Sei Du selbst, und lebe aus Deinem Herzen, dann brauchst Du nicht länger suchen, weil Du gefunden wirst. Danke für die tolle Frage und Deine Offenheit, bleib so, denn das ist gut so. Liebe Grüße Nordi

Wenn Du Psychopharmaka ohne Nebenwirkungen meinst, so unter dem Motto " heute ist nicht mein Tag " , sollte der Erfinder mit seinem Nobelpreis erschlagen werden; das wäre der Anfang vom endgültigen Ende jeder " Seele "....

Ich glaube, das darf es nicht geben, alle Menschen würden jeglichen Realitätssinn und jegliche Bodenhaftung verlieren. Für mich nicht. Gefühle braucht man, absolute Trauer, himmelhochjauchzende Freude und alles dazwischen. Bloß auf Hass, Neid und Boshaftigkeit sollte man verzichten, dagegen wäre dein Medikament wieder gut. Ohne schlechte Nebenwirkungen.

Es gibt dieses Aspirin für die Seele, schon lange nur nicht in Tabletten aus der Apotheke. Das Mittel ist rezeptfrei und wird LIEBE genannt

Liebe Tanzwiesel! Leider habe ich diese Deine Frage jetzt erst gesehen, und obwohl im Grunde schon alles gesagt wurde, kann ich nicht widerstehen, auch noch meinen Senf dazuzugeben.

Zuallererst: Danke für diese gute und überaus interessante Frage! Im Forum hätte sich die Resonanz sicherlich anders gestaltet, hier vorne erreicht man mehr Leute, und es bleibt wesentlich übersichtlicher.

Zum Thema:

Erstmal ein Spruch, über den es sich lohnt, nachzudenken. Wie fad wär´s Leben auf die Dauer, käm´s immer süß und niemals sauer!

Das beschreibt ganz kurz und eindringlich, daß die schweren Zeiten dazugehören zum Menschsein, ja daß wir ohne sie niemals eine echte Tiefe erreichen können! Tiefgang der Gedanken, Intensität der Gefühle, auch Ausdruck echter Kreativität wird oftmals erst durch seelisches Leid erweckt.

Verzichteten wir darauf, alles würde in Oberflächlichkeit und Belanglosigkeit verplätschern, noch mehr als sowieso schon der Trend ist.

Und ich möchte darauf wetten, daß die einfühlsamen Menschen hier auf GF alle schon durch ihre "Täler der Tränen" gegangen sind, egal welcher Ausprägung. Sie alle sind gestärkt und zum Positiven verändert daraus hervorgegangen.

Ich habe diese Seite mit großem Interesse gelesen, und ziehe den Hut vor all diesen großartigen Antworten! Danke an Euch alle!

Ohne Gegensätze gäbe es keine Empfindungen und keine (Weiter-) Entwicklung derselben...

Ich halte stark kakaohaltige Schokolade mit Chili und ein Glas Rotwein dazu für eine Super-Seelenpflege!

und was für einen Rat willst Du??

es gibt Psychopharmaka, das ist Aspirin für die Seele ...

aber die Frage gehört sicher nicht hierher

Hallo lieber Ted vom Support. Das sehe ich aber ganz anders. Ich habe hier eine Frage gestellt, bei der es im Prinzip um den Umgang mit Trauer und Schmerz geht. Der Grundtenor war für mich: Verdrängung oder Zulassen? Zugegebenermassen habe ich in Metaphern geschrieben, aber hauptsächlich deswegen, um meine Frage gleich zu verdeutlichen.

Und entgegen deiner Ansicht, dass hier kein Rat möglich sei, habe ich sehr viele wertvolle Ratschläge und Erkenntnisse von den tollen, einfühlsamen Antworten mitgenommen.

Und: Ja, ich weiß, dass ich meine Stellungnahmen nicht über das "Beantwortenfeld" geben soll, sondern über die Kommentare. Das aber geht ja nicht, weil du meine Frage kommentiert hast, und nicht übers Beantwortenfeld. Es ist mir aber sehr wichtig, das hier bei der Frage klar zu stellen und nicht im Forum, wo dann wieder gleich ein Fass aufgemacht wird, ob dieser oder jener Balken gerecht ist und ob die Frage nicht hätte gelöscht werden müssen....

in den Arm nehm und drück

Das gibt es schon, es heißt Verdrängung.
Jede Mutter, die zu ihrem Kind mit dem aufgeschlagenen Knie, das weinend zu ihr kommt, sagt, "Das tut doch gar nicht weh.", legt den Grundstein dafür. Wenn sie noch zusätzlich ein Bonbon oder ein Eis als Trost verteilt, umso schlimmer, späteres Suchtverhalten läßt freundlich grüßen: Wenn mir was weh tut, brauche ich etwas Süßes/einen Schnaps/einen Joint.
Sollen wir uns das wirklich wünschen, das Aspirin gegen den körperlichen und den seelischen Schmerz? Ich wünsche es mir nicht.
Gefühle sind dazu da, dass wir sie fühlen, den Schmerz ebenso wie die Freude.

Sorry, falls ich auf dem Schlauch stehe, aber ich denke bei deiner Beschreibung an Antidepressiva http://tinyurl.com/yv43cc Lieg ich da falsch?

Hallo Tanzwiesel. Ohne den "Lows" könnten wir kein "Hoch" wahrnehmen. Wären wir ständig glücklich (was ein menschl. KÖrper z.B. gar nicht lange aushalten würde --> Manie z.B. die Gehirne frisch Verliebter schütten exakt dieselben Hormone aus, wie Gehirne Süchtiger. Diese absolute Verliebtheit stresst den Körper aber sehr stark, er gibt ständig "alles" --> Serotonin, Endorphin, etc, Aufputscher sozusagen u. nach max. 2 Jahren würde man tot zusammenbrechen. Das war jetzt neurologisch erklärt u. nur ein winziger Ausschnitt.. es gibt da noch mehr Erklärungen), also wären wir ständig glücklich, dann wäre uns das irgendwann normal u. gar nicht mehr bewusst, der Körper würde seine Produktion evtl. sogar herunterfahren, Synapsen, also Andockstellen für die ausgeschütteten Hormone würden sich zurückbilden (Sucht --> man würde mehr von dem Wundermittel nehmen wollen!!). Tiefs wollen erkannt u. verarbeitet werden. Wir lernen durch sie eine Menge. Gefühle entstehen zu den Gedanken u. umgekehrt. Gefühle verbinden sich mit Situationen, in denen sie (aus dem limbischen System, unserem Ur-Stammhirn sozusagen, aus dem sich erst später das Kleinhirn entwickelte, dann das Großhirn..)dann sofort abgerufen werden OHNE vom Großhirn (Präfrontalkortex) bewertet zu werden. Oder vor dem Werten u. Analysieren. Wir können in Gefahrensituationen schneller richtig reagieren (man muss nicht jeden Fehler mehrfach machen...in schwirigen Entscheidungssitationen einfach mal mutig auf seinen Bauch hören... oft ist der ganz schlau...). Zum Anderen kann man sein Gehirn lernen zu beherrschen. Gehirn klingt hier steril. Sagen wir lieber seine Gedanken u. somit sein Seelenleben ein wenig mehr beeinflussen. Man kann für sich sorgen, vorausgesetzt man mag sich, denke ich. Und ein wenig liebervoller evtl. unter Zuhilfenahme von Fachwissen, also vom Verstand her, Tiefs in Zukunft weniger extre m werden zu lassen. Doch nötig sind sie, sonst würden wir z.B. unempathische Egoisten werden. -->"Was kümmert mich die Welt, mir geht es soooo gut ohne die!?" Und: wir sind doch süchtig nach gesunden "Hochs", also möchten wir sie erkennen u. besondere Momente genießen u. somit auch wertschätzen können. Ich hoffe, das war lesbar u. nicht doof irgendwie. Einen schönen Abend dir noch. (-:

Hallo Zwiesel, daher habe ich auch von g e s u n d e n Süchten geschrieben. Vorletzer Satz oder so. Ich mag meinen ganzen Text nicht mehrmals lesen... s Ja, Träume u. Süchte halten uns am Leben. Sie sind ein Lebenselexier. Ohne dem würden wir uns niemals anstrengen. Die erste (?) Sucht bekommen wir als Babys über die Muttermlich --> Oxytocin, das Treue- u. Bindungshormon, welches uns glücklich macht ist darin enthalten. Es stärkt nicht nur die Bindung u. macht ein Hochgefühl oder angenehmes Gefühl sagen wir mal, es ist eine Belohnung für das anstrengende Trinken an der Mutterbrust. Nach diesem Belohnungsprinzip leben wir alle. ((-: Danke dir u. einen angenehmen TAg noch.