Arthose liegt in der Familie - wann und wie Vorbeugung?

Frage von

alice79alice79 30.06.2009 - 11:45

Kann man überhaupt etwas machen oder kommt es wie es kommt`?

Fragen zu gleichen Themen finden: Gesundheit; Familie; Krankheit; Vorbeugung; Arthose; Familie + Krankheit

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Antwort von lunalinalunalina 30.06.2009 - 11:47

Sport soll helfen. Viel Bewegung und gesunde Ernährung. Denke das wird´s auf jeden Fall hinauszögern.
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Antwort von heureka47heureka47 30.06.2009 - 12:02

Auch auf den Faktor "Lebens-Energie" achten! In manchen Familien sind ungesunde Denk- und Kommunikationsweisen ein wichtiger Hemmfaktor für die Lebens-Energie. Schau mal in meine GF-Tipps "Streß", "Angst" und "Lebens-Energie".
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Antwort von NoonaNoona 01.07.2009 - 7:44

Hi alice79. Lies mal das hier:

http://www.zwar-beckhausen.de/heilmittel.pdf

Ich nehme Magnesium-Chlorid schon länger - und habe keine Arthroseschmerzen mehr. Ich schwöre darauf. Es ist ein super Heilmittel und kostet fast nichts.

Lieber Gruss - Noona
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Antwort von lobo216 30.06.2009 - 19:40

hallo. Also wenn es wirklich familiär bedingt ist, solltest du auf jeden fall folgende punkte beachten:

Übergewicht vermeiden;

Sport(vor allem Gelenkschonender sport wie z.B. schwimmen);

und lass dich auch einmal orthopädisch beraten(selbst kleine Fußfehlstellungen können enorme Auswirkungen auf Knie, Hüfte, aber auch wirbelsäule etc. haben)
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Antwort von Kruemel38Kruemel38 30.06.2009 - 11:47

Auf dein Gewicht und deine Ernährung achten und viel Bewegung
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Antwort von vincentvincent 30.06.2009 - 11:47

Empfehlung: http://www.deutsches-arthrose-forum.de/

Kommentar von Kruemel38Kruemel38 30.06.2009 - 14:41

War über mittag mal kurz auf der Seite. Hab gedacht ich bin bei einem Bestattungsunternehmer gelandet, so düster ist die Seite. Traute mich gar nicht mich einzuloggen. Werd´s morgen noch mal probieren.;)

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