arschfett abnehmen brauch tipps ???

Frage von

96Emre5296Emre52 29.09.2009 - 16:29

habe am po viel fett wie kann man das am besten abnhemen ?

1

Antwort von Kaktus123Kaktus123 29.09.2009 - 16:31

Arschfett! :D Kauf die so ein tolles Übungsbuch, für Bauch, Beine PO. Ich sag unbedingt Po, weil die in der Buchhandlung wahrscheinlich keine ernstgemeinten Ratgeber mit A.rsch im Titel haben- SCHLANKER A.RSCH SOFORT. Vorallem weil das wort A.rsch nicht mal hier erlaubt ist.

Kommentar von xyz098xyz098 29.09.2009 - 21:51

grins**
1

Antwort von cowgirlsammycowgirlsammy 29.09.2009 - 16:30

es gibt übungen im wasser.du kannst dich am beckenrand festhalten und dann mit den beinen strampeln. oder halt sport generell.am besten ist ausdauersport.wenn du kraft training machst wird dein hindern fester.
1

Antwort von soldierswifeysoldierswifey 29.09.2009 - 16:30

genau squads, laufen und treppensteigen
1

Antwort von schildischildi 29.09.2009 - 16:30

mach Sport
1

Antwort von Heinrich1119111Heinrich1119111 29.09.2009 - 16:29

Laufen / Kniebeuge
1

Antwort von JuHaxDJuHaxD 29.09.2009 - 16:29

arschfett xD

Kommentar von MangoDelicious 29.09.2009 - 16:30

lol..

Kommentar von JuHaxDJuHaxD 29.09.2009 - 16:33

gell=)
0

Antwort von Wuschelbear13 29.09.2009 - 16:29

Ich habe eine Dvd die heißt Bauch Beine Po Die hilft :D Hol sie dir mal oder guck im Internet auf youtube

Will abnehmen brauch Hilfe Hey,so ich bin 15 jahre alt wiege 86 kilo 1m62 gross es ist so ich will abnehmen mein
Kennt ihr Übungen mit einem gymnastik-ball womit man abnehmen kann ? hab ein gymnastik-ball und möchte abnehmen brauch dafür aber die richtigen übungen
wie nimmt man an den hüften ab??? erfahrungen? ich bin eig recht dünn, abnehmen brauch ich nich, ich wiege 48 kg und bin so 1,60 und hab
Schwul aber wie am besten Outen? Hi ich will mich langsam outen, weiß aber nicht wie ich das am besten anstellen soll,
Gesicht oder Figur? :) alsooo :) mich würde das mal interessieren :) gucken jungs eher aufs gesicht oder auf die
Sport machen ohne das Hintern flacher wird Hallo ihr lieben, habe grade angefangen wieder ins Fitnessstudio zu gehen.Vor ca.2Jahren

Antworten (7)