Frage von TahaAydogan, 105

Armumfang okey für mein alter?

Hallo. Ich bin 14 jahre alt und gehe 3 mal die Woche mit meinem Vater ins Fitnessstudio. Ich trainiere jetzt schon 2 Monate und nach dem Tests Fitnessstudio habe ich 7% KFA und das seie relativ gut für meine 1.65 meter. Nun ich habe einen Armumfang von 23 im schlappen und im angespanntem Moment 27 Cm. Ist das gut für das was ich bisher gemacht habe? Danke für alles schonmal :)

Antwort
von ShimizuChan, 65

Du. Bist. 14.

Ich verzweifle hier langsam...

Antwort
von yoloswa, 37

Du solltest kraftsprt in deinen alter nicht machen

Kommentar von Dopixozo ,

Bei richtiger Ausführung und geringem Gewicht ist das absolut kein Problem.

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