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Armtraining Kletterer

Frage von Miciku Miciku

Wie trainiert man besten seine Arme das man leichter den Fels hochkommt.

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Antworten (3)

  • 0
    Antwort von Lampi Lampi

    Am besten trainiert man

    • die Arme gar nicht

    • die Finger durch Klettern selbst.

  • 0
    Antwort von Miciku Miciku

    was ich vergessen hab zu erwähnen ich möchte nicht ins fitnissstudio gehen.

    lieber daheim was machen

    Kommentar von support3 support3support3

    Liebe/r Miciku,

    bitte achte in Zukunft darauf Reaktionen zu einer Antwort auch in Form von nachträglichen Ergänzungen Deiner Frage über den Link "Antwort kommentieren" hinzuzufügen. So ist sichergestellt, dass der Zusammenhang im Nachhinein nicht verloren geht, da die Antworten durch die Bewertungen ja ständig in Bewegung sind.

    Viele Grüße

    Marie vom gutefrage.net-Support

  • 0
    Antwort von supergirl2271 supergirl2271

    im fitnessstudio trainieren,z.B. mit hanteln,am butterfly oder ähnliches...

    Kommentar von Lampi LampiLampi

    Butterfly ist mehr für die Brust als für die Arme.

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