Hallo, ich mache seit diversen Jahren Karate und bin ein Mensch, der ziemlich schnell Blaue Flecken bekommt, deshalb sehe ich manchmal nach dem Training an den Unterarmen ziemlich grün und blau aus. Allerdings habe ich seit Neustem das Gefühl, dass ich nicht mehr so leich Blaue Flecken bekomme. Ist das biologisch möglich oder bilde ich mir das nur ein? Danke schonmal!!
Antworten (6)
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AnnilausAnnilaus
Glaube nicht das man das mit Abhärtung hinbekommt. Mein Neffe macht das auch schon lange und hat seid dem er die Richtigkeit der Technik dabei begriffen hat , keine blauen Flecken mehr.
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1Antwort von mullagan
ich mache seit fast 30 Jahren Budo. Beim Shotokan gibt es leider viele, die den Abwehrblock (z.B. Soto Uke) mit ihrem Knochen auf deinen Knochen hauen. Dann gibt es immer noch und immer wieder blaue Flecken. Bessere Techniker treffen mit dem Muskel und drehen die Technik am Ende ein, dass ist angenehmer, zumindest wenn am nächsten Tag kurze Ärmel angesagt sind. Natürlich gibt es die Theorie, dass in der realen Selbstverteidigung derjenige, der dich angreift am schnellsten "lernt", wenn das vermeintliche "Opfer" ihm Schmerz zufügt. Aber da es (siehe Vorredner) keine ABHÄRTUNG bezüglich blauer Flecken gibt, bringt es m.E. nichts, das zu "üben".
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PeterTheodorPeterTheodor
Gefühl bei Seite lassen. Blau Flecken zählen, jeden Tag, dann wirst Du doch Merken ob es mehr oder weniger werden.
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ClintLeonPowersClintLeonPowers
Blaue Flecken bekam auch Bruce Lee bei jedem Training. Ist also ganz normal.
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alphadevilalphadevil
kann sein, dass in letzter zeit nich alles auf die arme geht,l aber es kann eine abhertung stattfinden
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