arme beine schlafen schnell ein?

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4 Antworten

Kennst Du das gute alte Sprichwort:

"Wer rastet rostet!"

Du hast ja offensichtlich selber schon festgestellt, dass Dein Körper im Sitzen von ganz alleine schläft. Dann versuch es doch mal mit mehr Bewegung!

Mann muss auch nicht hinter allem eine schwere Erkrankung vermuten! Falls Du ständig in Dich hinein horchst und jedes Ziepen und Zwicken analysieren musst, so sehe ich darin eher das größere Problem!

Alles Gute

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Ursache für eingeschlafene Hände und Füße: Gestörte Nervenleitung


Auslöser ist meist ein Nerv, der eingeklemmt oder dessen Versorgung
mit Sauerstoff und Nährstoffen beispielsweise durch eine ungünstige
Sitzhaltung gestört ist. Das stört seine Fähigkeit, Informationen
richtig weiterzuleiten.


Sensible Fasern des leidenden Nervs senden Signale an das Gehirn.

Das ist das Kribbeln, das wir spüren. Es dient uns als Hinweis, dass
der Nerv so bald wie möglich aus seiner Lage befreit werden sollte. Ist
die falsche Haltung schuld, genügt es, die Körperlage zu ändern und so
den Druck von der betroffenen Stelle zu nehmen. Geschieht das nicht
sofort, kommt es allmählich zu Taubheitsgefühlen.


Verschwindet der Druck rechtzeitig, zieht das Ganze keine bleibenden
Schäden nach sich. Das unangenehme Kribbeln dauert zwar noch eine Zeit
lang an, vergeht aber wieder.



http://www.apotheken-umschau.de/Nerven/Warum-Haende-und-Fuesse-einschlafen-116759.html

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Liegt wahrscheinlich daran, dass Du Dich körperliche kaum betätigst.

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Kommentar von hypo1995
30.11.2016, 13:31

ja als ich noch auf dem bau war war das nicht so schlimm 

meine füße und hände sind auch sehr schnell kalt und brauchen länger aufzuwärmen 

gut, hatte vor nem guten jahr als ich noch auf dem bau war auch mehr körpergewicht, 73 kg ca  

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Ja das Rauchen hat einen Einfluss. Jenachdem wie lange du rauchst sogar einen relativ großen.

wenn  Gliedmaßen einschlafen liegt das oft daran das sie nicht richtig Durchblutet werden. und Rauchen Verstopft Venen und Aterien.

Geh mal zum Arzt der kann dir genauere auskunft geben

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Kommentar von hypo1995
30.11.2016, 13:33

war schon bei 3 verschiedene kardiologen + hausarzt mehrere blutbilder etc. ich bin gesund. aber ja die durchblutung wird nicht astrein sein ohne sport und mit rauchen das hab ich mir auch gedacht.. 

bin ein leichter hypochonder denke eben gleich an die schlimmsten dinge 

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