Bin von Montags- freitags Morgens 7 uhr oder manchmal 6 uhr bis 16 oder 17uhr am arbeiten im büro und archiv. freitag nach der arbeit leg ich mich schlafen bis 19 uhr und arbeite dann von 20 uhr bis 4 uhr morgens. danach erstmal schlafen samstag morgens von 5 bis um 2. und abends wieder raus von 20 bis 4 oder 5 uhr und dann habe ich wochenende. na ja sontags stehe ich früher auf um abends schnell wieder einzuschafen. dann geh ich 4 bis 5 mal die woche ins fitnessstudio (hartes training). Burnout gefahr?
Antworten (5)
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doro05doro05
Habe früher oft mehr als 12 Stunden gearbeitet. Die Arbeit hat mir riesigen Spaß gemacht. Kollegen und Chef waren super. Ich war in meinem Berufsleben immer ein Glückskind. Du merkst es nicht, aber wenn Du an beiden Enden brennst, rächt sich das früher oder später, wie ich es gesundheitlich erlebt habe. Dein Sport ist ein guter Ausgleich. Aber übertreib' es nicht, es gibt auch noch ein Leben außerhalb des Berufs.
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HoshieHoshie
Denk in erster Linie mal an Deine Gesundheit, alles andere, inkl. Arbeit ist sekundär. Schraub das nach Möglichkeit ein wenig runter, denk mehr an Dich, gönn Dir mal was!
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mischokmischok
wie kommst du darauf zu viel zu arbeiten? ..... also sorry ... arbeit macht spaß.... ich kenne keinen der nicht auch so denkt. also arbeite und arbeite und arbeite.... freunde braucht keiner
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LissaLissa
Hier kannst du dich testen: http://www.hilfe-bei-burnout.de/nano.cms/Messung/-BurnoutTest/
Kommentar von xxmajorxxxxmajorxx auf grund dessen habe ich die Frage gestellt :-)
Kommentar von LissaLissa ... und wie sieht die Testauswertung aus?
Für mich wäre dein Leben um Klassen zu stressig.
Kommentar von jonny95jonny95 Wie viele Punkte haste denn erreicht?
Das hängt nicht nur mit der Arbeitszeit zusammen, sondern auch mit dem Stress auf der Arbeit, wie dich deine Mitarbeiter behandeln etc.
Kommentar von xxmajorxxxxmajorxx 75 und 4 mal die frage mit 5 beantwortet
Kommentar von LissaLissa Hast du unten mal auf "Test auswerten" geklickt?
Kommentar von xxmajorxxxxmajorxx 75 punkte
Kommentar von jonny95jonny95 Schon sehr hoch. Geh auf jeden Fall zum Arzt
Diese Frage
bin gesund und auch oft ausgeschlafen gehe früh ins bett mache viel sport
Fühlst Du Dich wohl in Deiner Haut...? Wenn ja, ist alles in Ordnung, wenn nein, ändere was!
Genau, das ist der Punkt (das Wohlfühlen dabei), drum erspar ich mir die Antwort und häng mich hier mit dran. Es soll ja auch "workaholics" geben, die den Stress brauchen...