Aqua-Cycling: Geeignet für Untrainierte?

Frage von

pampelmuse 14.06.2007 - 12:25

Soll ja so gut sein bei Gelenkproblemen und Übergewicht.

1

Antwort von MafdetMafdet 14.06.2007 - 16:56

Ich hab mal Aquarobic gemacht udn fand das sehr toll.

Es trainiert, macht Spaß und schont die Gelenke. Und man ist gleich im Wasser und schwitzt nicht so ekelig. Und die Sportausrüstung spart man sich auch und braucht lediglich nen Badeanzug.
1

Antwort von elkeraelkera 14.06.2007 - 13:15

Bei uns werden auch Kurse für untrainierte angeboten. Alos dürfte das Aqua-Cycling für jeden geeignet sein.
0

Antwort von BrunoBruno 14.06.2007 - 14:37

Sehr zu empfehlen bei den angegeben Problemen. Sich gut beraten lassen in serioesem Trainingszentrum. z.B verletzte Sportler nutzen A-C um mit wenig Belastung wieder in Form zu kommen.

Hat jemand Erfahrungen mit Aqua-cycling? Würde gerne mal wieder was für meine Figur machen und relativ körperschonend anfangen.
Suche nach Alternative zum Aqua-Cycling Das Chlor-Wasser im Schwimmbad bekommt nicht so gut. Was gäbe es für eine Alternative?
Sport, Fitnessübungen? Hey ich bin ein 12 Jahre alter junge und muss unbedingt abnehmen. Mit 1.77 wog ich 80 kg
Mündliche Prüfung Sport+Fitness Wer weiß welche Fragen bei der mündlichen Prüfung zum Sport - und Fitnesskaufmann
Zuschuss von Krankenkasse für Aqua Cycling? Oder wird das nicht übernommen? Gibt es eine einheitliche Regelung oder ist das bei jeder
Sport Fitness usw Hey ich bin 13 übergewichtig ich wiege zwischen 70-80 kg ich wollte am Montag mit meiner

Die Vielseitigkeit im Wasser wie Aqua-Jogging, Aqua-Cycling oder... Sportarten im Wasser wie Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging erfreuen sich immer größerer
Mit Aqua Fitness die Ausdauer und Fitness im Wasser trainieren Aqua Fitness ist eine tolle Möglichkeit, seine Ausdauer und Fitness im Wasser zu

Antworten (3)