Appetitzügler

Frage von

JolinaLynnJolinaLynn 09.03.2009 - 16:10

Hey, ich habe Übergewicht und möchte gerne weniger essen. Kennt ihr Methoden, oder noch besser Appetitzügler?

Das wäre suuper.

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Antwort von herby01herby01 09.03.2009 - 16:15

Vor dem essen Wasser trinken,dannist der Magen schon gefüllt und man isst automatich weniger.

Kommentar von SilbernixeSilbernixe 09.03.2009 - 16:49

ja,vor dem essen schnell!!!!!!ein glas wasser trinken,das hilft wirklich und schwimmen gehen.
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Antwort von baer1baer1 09.03.2009 - 16:12

Diszipliniert und ausgewogen essen wäre so eine Möglichkeit.Appetitzügler haben Nebenwirkungen.

Kommentar von JolinaLynnJolinaLynn 09.03.2009 - 16:13

Welche denn?

Kommentar von baer1baer1 09.03.2009 - 16:18

Alle!

Kommentar von JolinaLynnJolinaLynn 09.03.2009 - 16:22

Kann nicht sein. Denn man stirbt ja nicht von.
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Antwort von Sunny04Sunny04 09.03.2009 - 16:11

Außer einer Ernährungsumstellung und viel Bewegung kannst du gern ab und zu zwischendurch bei Hu8nger gefühl Karotten essen.

Kommentar von JolinaLynnJolinaLynn 09.03.2009 - 16:13

Ok mach ich.
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Antwort von wernileinwernilein 09.03.2009 - 16:10

Bewegung,Sport weniger Essen.........

Kommentar von birkebirke 09.03.2009 - 16:11

so einfach :-))
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Antwort von italianagelitalianagel 09.03.2009 - 16:13

tomatensaft...

eine halb stunde davor trinken das hilft wirklich!!!
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Antwort von mugie77mugie77 09.03.2009 - 16:13

Appetiszügler sind gefährlich gehen auf den kreislauf, also bitte lass es. FDH u sport sind die beste methode.

Kommentar von JolinaLynnJolinaLynn 09.03.2009 - 16:16

Auf den Kreislauf? Also Schwindelanfälle?

Kommentar von mugie77mugie77 09.03.2009 - 16:18

ja echt mir gings so richtig mies

Kommentar von JolinaLynnJolinaLynn 09.03.2009 - 16:20

Mh, naja aber das is auch bei jedem unterschiedlich. Ich sitze ja den ganzen Tag nur in der Schule rum.... Wo bekommt man die denn??

Kommentar von mugie77mugie77 09.03.2009 - 16:33

in der apo, aber die sind richtig teuer! nimm sie bitte nicht hör auf mutti, versprich es mir! ich habe das auch ml gemacht in deinem alter. ich habe jetzt durch sport u fdh in 2 jahren jetzt 10 kg abgenommen.
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Antwort von desdemonadesdemona 09.03.2009 - 16:12

ernähre dich richtig, keine Appetitzügler http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/news/appetitzuegler_aid_114961.html
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Antwort von KrabbenkutterKrabbenkutter 09.03.2009 - 16:12

Rohe Mehlwürmer, Heuschrecken, Maden, Gammelfleisch... Oder einfach FDH!
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Antwort von BrummliBrummli 09.03.2009 - 16:11

leerer Kühlschrank
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Antwort von ichamcomputerichamcomputer 09.03.2009 - 16:11

Wenn Du von den Pillen Runzeln bekommst - bist Du schlank UND RUNZLIG!!
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Antwort von ziegenhirteziegenhirte 09.03.2009 - 16:11

Herbalife!

Kommentar von JolinaLynnJolinaLynn 09.03.2009 - 16:11

Was ist denn Herbalife? Pillen?

Kommentar von ziegenhirteziegenhirte 09.03.2009 - 16:12

Richtig!

Kommentar von JolinaLynnJolinaLynn 09.03.2009 - 16:13

Sind die Rezeptfrei und ab 16?

Kommentar von ichamcomputerichamcomputer 09.03.2009 - 16:13

Am Portemonnaise auch noch abnehmen mit Haferspelzen??
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Antwort von PinguinPinguin 09.03.2009 - 16:10

kau einfach kaugummi. oder putz dir die zähne. der zahnpastageschmack vertreibt den Appetit.

Kommentar von JolinaLynnJolinaLynn 09.03.2009 - 16:12

Mach ich grad. Haben die keine Kalorien?

Kommentar von PinguinPinguin 09.03.2009 - 16:14

wenn da "ohne zucker" auf der packung draufsteht wohl nicht. trau ihm auch ned, dem kaugummi XD

Kommentar von JolinaLynnJolinaLynn 09.03.2009 - 16:15

Naja bei 2-3 am Tag geht das wohl. Bei meinen steht ,,sugarfree". also ohne ;)
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Antwort von CinestarCinestar 09.03.2009 - 21:49

Warum möchtest du denn noch weniger essen?

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