Apfel oder Banane? Was ist Gesünder?

Frage von

Schabo92 16.09.2010 - 16:47

Welches von beiden ist Gesünder?

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Antwort von AsienseminareAsienseminare 17.09.2010 - 5:06

Ich liebe diese albernen "Gesund"-Fragen: Die Menschen sind verschieden! Wer beispielsweise einen zu hohen Kaliumspiegel hat, darf fast alles essen und trinken, was für andere eher ungesund ist, und fas nichts von dem, was landläufig als "gesund" gilt. Außerdem liebe ich immer wiederkehrende Fragen von Leuten, die zu faul zum „Stöbern“ oder „Googeln“ sind!
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Antwort von psychoknopfpsychoknopf 16.09.2010 - 16:49

eindeutig apfel, hat viel mehr vitamin c (der saure geschmack) ne banane hat eigentlich nur kohlenhydrate und ne menge kalium das wars ^^
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Antwort von Adam91Adam91 16.09.2010 - 16:48

beides ist gesund aber apfel ist gesünder
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Antwort von kasigesinekasigesine 16.09.2010 - 22:30

Da beide Obstsorten unterschiedliche Mineralien haben, ist das schwer zu beurteilen. Gesund sind sie auf alle Fälle beide, und man man muß ja nicht nur ein Stück Obst essen!!

Ein altes englisches Sprichwort sagt, "an apple the day keeps the doctor away". Was soviel heißt, daß man keinen Arzt mehr braucht, wenn man jeden Tag einen Apfel isst.
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Antwort von marbejamarbeja 16.09.2010 - 16:49

Äpfel haben mehr Vitamine- es heißt ja auch: jeden Tag einen Apfel essen, erspart den Gang zum Doktor.
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Antwort von ObstinatiaObstinatia 16.09.2010 - 16:49

Kommt drauf an, was du erreichen willst. Sich zum Abnehmen mit Bananen voll zu stopfen ist jedenfalls nicht der Bringer, weil die jede Menge Kalorien haben.
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Antwort von PooljoePooljoe 16.09.2010 - 16:49

Beides ist gesund. Der Apfel hat mehr Anti-Oxidantien, die Banane hat viel Magnesium. Mach Dir doch einfach einen Apfel-Bananen-Obstsalat, dann bekommst Du alles
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Antwort von schlossgeistschlossgeist 16.09.2010 - 16:49

Jede Obstsorte ist gleich gesund weil sie verschiedene Vitamine und Mineralstoffe besitzt die der Körper alle benötigt.
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Antwort von ruben1972 16.09.2010 - 16:49

Tja, das kann man so nicht sagen. Die Banane hat mehr Zucker, mehr Magnesium. Der Apfel nicht ganz so viele Kalorien und eine Menge Vitamine. Schwierig. Am besten isst Du von jedem die Hälfte. Jeden Tag ;)
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Antwort von annnnyannnny 16.09.2010 - 16:49

Apfel!
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Antwort von PowerbassPowerbass 16.09.2010 - 16:48

Ich würde sagen Banane , da diese einen bestimmten Muntermacher enthalten ;)

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