Frage von Lion001, 34

Anziehen für Laufen im Winter?

Hi, ich möchte ne Runde Joggen gehen, es hat ~0 Grad, wie soll ich mich obenrum anziehen? Ich hab nicht wirklich Sportklamotten daheim, was würdet ihr empfehlen?

Antwort
von jirri, 17

Ich mache regelmässig mit Funktionskleidung Sport, auch wenn manche meinen das es "doof" aussieht, man Schwitzt kaum, es ist atmungsaktiv und isoliert die Kälte gut.

Körperteile mit wenig Muskelmasse (Füsse, Hände, Kopf und Ohren) vor Kälte schützen und der Spass kann beginnen.

Baumwollbekleidung ist schlecht, da die Feuchtigkeit gespeichert wird und der Körper dadurch schneller auskühlt.

Antwort
von Win32netsky, 28

Hallo

Sehr warm Mütze Schaal Handschuhe, der Wind beim laufen wird schnell kalt. Anschließend richtig schön warm duschen.

Gruß

Antwort
von Riverside85, 15

Ärmelloses Unterhemd, langärmeliges Shirt drüber, dünne Laufjacke. Handschuhe. Auf keinen Fall Schal, da schwitzt du ganz schnell. 

Antwort
von thereschen101, 18

T-shirt mit ner soner Jacke, die du dir wenn dir zu heiß wird, umbinden kannst (um Hüfte) 

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