"Mausarm - Symptome

Erste Anzeichen eines Mausarms (Repetitive Strain Injury, RSI-Syndrom) sind Kraftverlust und Missempfindungen in dem betroffenen Körperteil. Schmerzen treten erst später auf. Die Symptome des Mausarms sind nicht immer gleich stark und können an jeder Stelle der betroffenen Extremität auftreten. Die Symptome können schon im Ruhezustand vorhanden sein und verschlimmern sich dann rasch, nachdem die Arbeit wieder aufgenommen wurde.

Weitere Symptome des Mausarms sind unter anderem:

• Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Fingern, Händen oder Unterarmen

• Koordinationsstörungen der Armen und Händen

• Steife Gelenke in Schultern, Armen und Händen

• Schmerzen in Gelenken, Handrücken und Unterarm

• Kalte und schmerzende Hände vor allem morgens

Mausarm - Therapie

Der Mausarm (Repetative Strain Injury, RSI-Syndrom) kann durch verschiedene Therapie-Ansätze behandelt werden. Neben der Expositionsprophylaxe, das heißt Änderung der Arbeitsbedingungen, können physikalische Therapien durchgeführt werden. Dazu gehören unter anderem:

• Wärmebehandlung

• Kältebehandlung

• Bestrahlung

• Bewegungsbäder

• Massagen

• Gymnastik

Die Medikamentöse Therapie des Mausarms erfolgt durch:

• Schmerzmittel (Analgetika)

• Schmerzdistanzierende Antidepressiva

• Glukokortikoide (Kortison)

Die Behandlung eines Mausarms ist langwierig. Neu erlernte Bewegungsmuster müssen täglich geübt werden. Ein Bildschirmarbeitsplatz sollte nach ergonomischen Gesichtspunkten eingerichtet werden. Gegebenenfalls ist ein Arbeitsmediziner hinzuzuziehen. Zur Behandlung des chronischen RSI-Syndroms wird zusätzlich eine Psychotherapie empfohlen, die dem Betroffenen helfen soll, die Schmerzen besser zu bewältigen und seine Lebensqualität zu steigern.

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