Anti-Aging Food - kann man seine Falten wegessen?

Lebensmittel, die den Alterungsprozess beschleunien oder verzögern sind das Produkt von raffinierten Verkäufern. Wir altern alle, auch bei Diät oder Mast!

Samen (Sesam, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne und Mohn)enthalten eine Substanz, die dafür sorgt, dass der Körper mehr Hyaluronsäure produziert. Darüber hinaus sind Samen sehr reich an Lezithin. Hyaluronsäure und Lezithin sind dafür bekannt, dass sie die Haut gut von innen befeuchten. Essen Sie mal einen Monat lang täglich ca. 50 bis 100 Gramm von diesen Samen (eventuell noch 10 Gramm Hefeflocken) und Ihre Haut wird viel frischer aussehen. Wenn Sie dann noch Falten auseinander ziehen, werden Sie feststellen, dass sich die Falten innen mit neuer Hautsubstanz auffüllen. Die genannten Samen enthalten zwar ca. 50 % Fett, es ist aber sehr hochwertig. Wenn Sie Kalorien sparen wollen, verzichten Sie eher auf Kohlenhydrate. Wichtig sind auch Omega-3-Fettsäuren aus Fisch, Wild oder Tieren, die mit Gras statt Getreide gefüttert werden. Die genannte Samen gibt es in gut sortierten Bio-Läden auch als Paste. Übermäßig viel Salz (Chips), Rotwein, Kaffee, Nikotin und spätes Zu-Bett-Gehen sind schlecht für die Haut. Verwenden Sie nur hochwertiges Salz. Der unterste Standart ist nicht raffiniertes Meersalz.

Alles Geldmacherrei: Das was dir schmeckt sollst du essen, Glück hält noch immer am längsten jung!

Sicher nicht! Aber ich denke, das du mit der richtigen Ernährung, Sport, viel frische Luft, nicht rauchen, keinen Alkohol und guter Hautpflege sicher länger taufrisch aussiehst. Aber ich denke man sollte nicht auf alles verzichten und sich quälen, das ist es nicht wert und da sind anderen ihre Falten sicher netter anzusehen, als eine verbitterte Maske!