Mein Sohn hat innerhalb von vier Wochen zum zweiten Mal eine Erkältung vom Kindergarten gebracht. Das Problem ist das er mich jedesmal mit ansteckt. Wie kann ich mich vor diesen widerlichen Viren schützen. Letztes Jahr war es das gleiche Problem und ging durchgehend von Oktober bis Februar. Kann ich irgendwie mein Imunsystem stärken? Obst und Gemüse gibt es reichlich bei uns.
Antworten (7)
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1Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom FragestellerAntwort von
LissaLissa
Dieser Artikel könnte für dich interessant sein: http://www.abendblatt.de/daten/2007/12/03/823310.html?s=3
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2Antwort von
bummelliesebummelliese
gesund essen , Bewegung - und sieh diese Erkältungen einfach als Training für dein immunsystem an. Also stärkst du es genau damit.
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2Antwort von
QetanQetan
Das geht allen Eltern von Kindergartenkindern so.
Kommentar von PestopappaPestopappa Kurz und bündig ! Nabend - Daumen.
Kommentar von QetanQetan Moin, wo warst Du solange?
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1Antwort von
Trudel1402Trudel1402
Dein Kind ist für die Zukunft gerüstet, das ist halt so, im KIGA entwickeln sich die Abwehrkräfte der Zwerge.Wenns Dich immer mit erwischt, mußt Du Echinacin zur stärkung "Deiner" Abwehr nehmen.
Kommentar von Ally32Ally32 Da werde ich mir morgen gleich eine Vorrat anlegen.;-) Hoffe dann klappt es.
Kommentar von Trudel1402Trudel1402 das ist so, die Kleinen holen sich alles was es so gibt.Ich hatte gemeinsam mit meinem 3 Monate altem Säugling die Windpocken.
Kommentar von Ally32Ally32 Die Windpocken hatte ich gottsei dank schon
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1Antwort von
DerTrollDerTroll
kannst da nicht viel tun. Wenn du dich nicht bei deinem Sohn ansteckst, dann halt woanders. Du scheinst da halt besonders anfällig zu sein. Wenn es nur eine Erkältung ist (geh doch nicht gleich von Viren aus! Ansonsten rate ich dir mal, dich gegen Grippe impfen zu lassen. Ist jetzt genau die richtige Zeit dafür), dann halt Bettruhe usw. bis du sie überstanden hast.
Kommentar von Ally32Ally32 Bettruhe geht bei mir nicht, ausser nachts. Bei uns artet das immer aus weil wir beide asthmatiker sind.
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SofaschalterSofaschalter
Machst du aber wahrscheinlich eh schon: lange Spaziergänge an der frischen Luft, für gute Raumbelüftung sorgen, Wechseldusche - mit kalt enden(dazu kann ich mich nicht überwinden...), Wohnräume nicht überhitzen
Kommentar von Ally32Ally32 Unsere Wohnung ist schon kalt genug, da kriege ich das mit dem Wechselduschen nicht über mich.
Kommentar von NachtflugNachtflug Das mit den Wechselduschen ist ja auch wirklich nicht jedermanns Sache. Verstehe ich sehr gut.
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http://www.heilpraktiker-oberstenfeld.de/html/immunsystem_starken.html
http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/erkaeltung
Danke, wirklich sehr interessant