wie kann man seine Ansprechangst minimieren oder wegtrainieren, klein anfangen und fremde Leute grüßen wäre das eine gute Einstiegsmöglichkeit?
Antworten (12)
-
1Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom FragestellerHilfreichste Antwort von
Boskito Es gibt verschiedene Möglichkeiten.
Es kommt auch darauf an, was genau du trainieren möchtest.
Um die Ansprechangst vor fremden Leuten zu verlieren finde ich es ganz hilfreich, wenn du einfach auf der Staße wildfremde Menschen ansprichst, um sie nach einem Weg, einem Restaurant oder ähnlichem zu fragen.
Wenn es um das Ansprechen einer Frau/Mann ( flirten ) geht dann musst du lernen Menschen zu lesen, z.B. an der Körpersprache. Das geht allerdings nicht von jetzt auf gleich.
Setzt dich doch mal in ein Cafe oder in eine Einkaufspassage und schau aufmerksam, aber nicht aufdringlich, anderen Leuten zu. Beim Essen, wie sie sich unterhalten, wie sie gehen, was ihre Gesichter aussagen usw.
Dann ersparrst du dir und der ausgewählten Person nämlich eine peinliche Situation.
Wenn du aufmerksam bist, dann merkst du von alleine, wer dich symphatisch findet und wer nicht.
So, dass waren meine Tips ;-)
-
4Antwort von datingcan
Übung macht den Meister. Hier sind ein paar Tipps für dich: Sprich fremde Leute auf der Strasse an. Frage nach Richtungen oder wieviel Uhr es ist. Bevor du in einem Club gehtst, solltest du ein paar Frauen ansprechen (nur für Warm-Up). Small-Talk ist OK. Wenn du jemanden in den Club ansprechen willst, dann darfst du nicht zögern. Das ist der größte Fehler, wenn es zum Ansprechen kommt. Wenn du zögerst und darüber nachdenkst, was passieren kann, dann wirst du dir eine menge negative Dinge ausdenken. Beachte die 3 Sekunden Regel: nachdem du eine Frau gepickt hast, dann musst du sie innerhalb von 3 Sekunden ansprechen. So wirst du keine Zeit haben nachzudenken. Einfach, hä :) ? Und bitte vermeide diese Fehler, die die meisten Männer bei Frauen machen: [...]
-
1Antwort von Mareikalina
hi =) fang am besten mit kleinen schritten an... versuche zum beispiel einfach auf der straße leute zu grüßen das ist dazu noch höflich und so kannst du das überall üben...
wenn dir das dann nix mehr ausmacht frage leute nach dem weg oder anderen sachen... dabei brauchst du nicht aufgeregt zu sein... was soll dir denn passieren höchstens sie wissen das nicht was du wissen willst aber das is ja nich schlimm^^
eine weitere herausforderung wäre dann ein kleiner flirt in der disco, club oder cafe... überlege dir wie du sie/ihn ansprechen willst un übe es vorher ein paar mal vorm spiegel
wenn du denkst das du der situation gewachsen bist dann probiers einfach mal aus... wir schu schief gehn^^ viel glück bei deiner Konfrontationstherapie...
-
-
1Antwort von juno28
ich litt auch lange unter meiner Schüchternheit und Ansprechsangst. Dazu fällt mir noch ein, dass man sich mit Menschen umgibt, die extrovertierter sind. Solche Freunde fordern einen heraus. Es gibt aber auch Bücher über Small Talk, denn wenn man weisst, wie man ein Gespräch einleitet und welche Themen neutral sind, dann hat man es leichter.Auch alle Selbstvertrauen steigende Maßnahmen helfen wie Hobbys öfters ausüben, was Neues probieren, neuer Kleiderstyling usw.
Selbstvertrauen, 10 schritte zur vollkommenen Selbstsicherheit. da steht auch Schüchternheit drin und wie man ihr abhilft.
-
1Antwort von
garryowengarryowen
was könnte dir denn schlimmstenfalls passieren mußt du dich fragen nix also keine angst
Kommentar von Alex444Alex444 das Gehirn erfindet ordentlich viele Gedanken^^ naja, da heißt es wohl einfach nicht nachdenken ^^
Kommentar von garryowengarryowen manchmal ist handeln wichtiger als denken. hab selbst diese erfahrung gemacht
-
1Antwort von MuS2211
Konfrontation in einer fremden Stadt, wo dich keienr kennt oder so.
-
1Antwort von
rockabillytanterockabillytante
geh einfach ma abends aus.. und dann sprich einfach jemanden an.. abends sind die leute lockerer^^
-
-
0Antwort von
Strolchi09Strolchi09
das wäre schon mal eine Übung um Höflichkeit zu üben, aber das Ansprechen selbst, übst du damit nicht.
Diese Frage
Liebe/r datingcan,
Fragen und Antworten dürfen auf gutefrage.net nicht dazu genutzt werden, eigene kommerzielle Dienstleistungen anzubieten.
Bitte schau diesbezüglich noch einmal in unsere Richtlinien unter http://www.gutefrage.net/policy. Die Beiträge werden sonst gelöscht.
Vielen Dank für Dein Verständnis.
Herzliche Grüße
Ben vom gutefrage.net-Support