Frage von Alessandra2810, 101

Abnehmen ohne an der Brust Fett zu verlieren?

Also ich weiß, dass wenn man abnimmt auch an der Brust Fett verliert ,Es besteht ja das meiste aus Fett. Aber, ist das nun  nur bei kleinen Brüsten so oder hat es auch mit den Gewicht zu tun, das du verlieren möchtest ?(ich will 5-10 Kilos verlieren). Ich will aber auch unbedingt meine Brustweite behalten) Ich trage BH Größe C und will nur am Bauch abnehmen. Geht dass überhaupt, dass ich die Brustgröße dann auch behalten kann?:)

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Antwort
von expermondo, 5

Hallo Alessandra2810,

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Gesundheit Fitness

Antwort
von qwertzboy, 63

Nein, leider ist es genetisch bedingt, wo man abnimmt. Also kann sein, dass du zuerst am Bauch abnimmt und die Oberweite bleibt, aber kann auch sein, dass du zuerst an Oberweite abnimmst und dann erst Bauchspeck verlierst.

Antwort
von Huflattich, 47

Wo Du abnimmst, bestimmt dein Körper und solange Du Krieg mit Deinem Körper führst wirst Du auch nie zufrieden werden können .

Zu lernen das zu akzeptieren wie es ist ist der erste Schritt zum zufriedenem glücklich sein .....

Antwort
von syrxn, 62

Hey,
Also um ehrlich zu sein gibt es nicht wirklich eine Möglichkeit um das eine zu behalten aber das andere nicht. Auch wenn es natürlich echt schön wäre, die Brüste so zu behalten. Aber ich kann dir nur eins raten, Und zwar musst du erstmal komplett abnehmen aber dabei auch deine Brustmuskulatur aufbauen, denn dadurch das deine Brüste über dem Brustmuskel liegen, werden diese durch die wachsenden Muskeln angehoben. Ich hoffe ich konnte helfen. Viel Glück :)

Antwort
von user023948, 41

Kann auch sein, dass du erstmal an den Brüsten abnimmst, bis du nur noch A hast und erst dann am Bauch! Mach Bauchmuskeltraining!

Wieviel wiegst du denn bei welcher größe?

Kommentar von Alessandra2810 ,

Ungefähr 60 Kilo 160cm:)

Kommentar von user023948 ,

Versuch doch estmal 5 kilo abzunehmen! Vielleicht fühlst du dich dann ja schon wohl :)

Kommentar von Alessandra2810 ,

Jaja das glaube ich auch das beste Dankeschön:)

Kommentar von user023948 ,

Weil bei 10 Kilo weniger würdest du auf jeden Fall etwas abnehmen an der Brust... vielleicht reichen ja 5 Kilo schon, dass du dich wohlfühlst :)

Kommentar von Alessandra2810 ,

Ja genau das habe ich mir überlegt 10 Kilo wäre auch glaube ich zu viel weil ich eben nur ein Bisschen Bauch verlieren will:)

Kommentar von user023948 ,

Oki :) Für ein bisschen Bauchfett reichen 5 Kilo locker :)

Antwort
von Znorp, 49

Nein, du wirst immer Brustfett verlieren, es kommt ganz auf die Gene an wie viel du verlierst.

Antwort
von theFIST, 41

nein, geht nicht, aber weil du ein Mädl bist wäre es sowieso hübscher wenn überall etwas mehr dran wäre

Antwort
von vikiikiv, 31

Vielleicht mit Bauchmuskeltraining und "Brusttraining"?

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