Angst zu versagen, Angst vor der Angst,....Ich kann nicht mehr

Angst vor der Angst ist ein Teufelskreis, den du durchbrechen musst. Das schafft man u. U. nicht allein, deshalb würde ich dir raten, dich zunächst deinem Hausarzt anzuvertrauen. Der wird dir am ehesten raten können, wie man dagegen vorgehen kann und soll.

Hier kannst du natürlich nur einen Bruchteil dessen, was dich belastet, erzählen. Hast du schon mal von einer Psychtherapie gehört? Ich weiss, dass hört sich im ersten Moment immer furchtbar an, man denkt an Couch, und daran, dass man "durchgeknallt" ist- aber all das trifft überhaupt nicht zu. Der Psychologe ist ein Mensch, der ausschliesslich nur für dich da ist, der dir zuhört und versucht, dir zu helfen, was du in deinem Leben für dein Leben ändern kannst. Versuche, mal mit deinen Eltern zu sprechen- ich weiss ja nicht, wie alt du bist, aber das würde dir sicher helfen!

Das klingt ja nach enorm viel Druck. Du solltest vielleicht mal bei der Telefonseelsorge anrufen. Dort vermitteln die auch Therapieplätze. Du solltest mal über eine Therapie nachdenken, mir hat das super geholfen. Viel Glück.

Zuerst einmal möchte ich dir sagen daß ich dich trotz deiner schlimmen angst bewundere...du schaffst es trotzdem und gehst immer wieder in die schule..das es sehr schwer für dich ist-keine frage..aber es gibt auch jugendliche o.kinder die trotz der angst,wie meine 15-jährige tochter,es nicht mehr schaffen.du machst das toll,aber versuche bitte einen termin bei einem kinder u jugendpsychologen für diese fälle zu bekommen.das ist ganz wichtig für dich!!meine tochter muß jetzt in eine klinik,sie hatte das gleiche problem,ist nur gemoppt worden,dann ging es ihr bei ihrer freundin wieder gut,und immer häufiger bekam sie richtige depressionen..soger medikamente muß sie nehmen,hat jetzt keine freunde mehr,und ein krankheitsbild jagt das nächste.sie hat jetzt einen waschzwang,muß sich immer reinigen,verletzt sich selbst,und kann sich selbst nicht mehr akzeptieren.meine tochter ist ein mischlingsmädchen,eigentlich sehr hübsch,zwar übergewicht aber sie hat den druck auf grund der hautfearbe,und gewicht nicht mehr ausgehalten..ich habe wirklich alles versucht.bitte bitte hole dir früh genug einen termin denn die wartefrist bis du einen bekommst kann bis zu einem halben jahr dauern..jetzt geht es meiner kleinen richtig schlecht,hat immer angst,wie du,auch vor der angst..bitte,du machst das ganz großartig das du so lange durchgehalten hast,aber versuche für dich noch die reissleine zu ziehen..glaube mir,da können dir wirklich nur fachleute helfen,ich habs versucht,aber zu meinem schmerz ,hab ich es allein nicht geschafft.du bist etwas besonderes-vergiss das nicht,bitte nimm jede hilfe an die du auf diesem wege bekommen kannst..ich wünsche dir von herzen alles gute und ganz viel kraft...es wird ein langer dorniger weg,aber du schaffst es.wie gesagt-das du totzdem immer wieder den weg in die schule schaffst ist schon sehr bewundernswert!!!paß auf dich auf!!

Ratschläge sind schnell gegeben ("du musst nur ...") aber meist treffen sie nicht zu, weil niemand dich kennt.
Was aber klar ist, dass du Kontakt zu einem Meschen brauchst.
Das kann ein Therapeut sein: Sein Vorteil ist seine fachliche Kompetenz, sein Nachteil aber ist seine professionelle Distanz (und deshalb Kälte).
Vielleicht kennst du aber eine andere Person, die dich begleiten kann: Hier ist der Nachteil die fehlende psychologische Ausbildung, der Vorteil aber die grössere Intimität. (Wenn's aber nicht gerade ein Verbrecher ist, der das ausnützt, ist das jedoch ein grosser Vorteil).

such dir einen therapeuten, um mit ihm/ihr über deine ängste zu sprechen. das leben ist nun mal ein auf und ab (mal traurig und mla lustig, mal gehts einem besser mal schlechter), aber bei dir hört sich das nach schwerwiegenden problemen an.

wenn es möglich ist würde ich die Schule wechseln

meiner freundin gehts genau so! Aber ich find man sollte seine freunde dann erst recht unterstützen!!!!! Eins ist klar, gehe villt. mal zu einem schulpsyschologen! soll echt helfen!!!!!! Soll auch echt nicht böse gemeint sein, es klingt evt. auch blöd aber ein versuch ist es doch wert,oder nicht????

eine seehr gute freundinn hatte fast exakt das selbe problem (die konnte auch gar nicht mehr zur schule gehen vor lauter angst)

sie ging in therapie (für 2 monate glaub ich) nun kann sie richtig gut damit umgehen, sie hat dieses schlimme kapitel in ihren leben einfach abgeschlossen, und lebt wieder richtig ihr leben.

Es gibt da einen schönen Spruch, der mir immer geholfen hat: "Niemand kann tiefer Fallen, als in Gottes Hand!" Ich weiß natürlich nicht, ob Du an einen Gott glaubst! Das spielt aber auch keine Rolle. Der Spruch sagt nur, das uns nicht mehr passieren kann, als das wir sterben und das tun wir sowieso in 100 Jahren. Wovor soll ich also Angst haben? Das ist aber hier die falsche Kommunikationsform für derartige Fragen!