angst wird zur wut wie kann ich mich abreagieren

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Eva131997Eva131997 07.11.2011 - 16:29

Hallo ich habe angst vor einem Mitschüler aber heute wurde aus dieser totalen angst hass und wut hätten meine Freundinninen mich nicht zurückgehalten hätte der typ jezt ein blaues auge da ich weiß das sowas keine lösung is wollte ich euch fragen wie man sich abregen kann ohne nen verweiss oder so zu kasieren (in da schule is schreien a bissal doof) lg

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Antwort von elfenmondsteinelfenmondstein 07.11.2011 - 16:32

ich kenne das. ich bin bis zur 10. klasse geärgert worden, hab mich nie getraut was zu sagen und da hab ich zugehauen. damals gabs noch fahnenappell und ich wurde vorzitiert. aber mir gings besser :-)

ja gut um erzieherisch mal einzuwirken: gewalt ist keine lösung (aber wirkt befreiend) abreagieren kann man beim schlagzeug spielen. oder geh an eine einsame stelle und schrei. das hilft schon. ansonsten mach ihm ne klare ansage...

Kommentar von Eva131997Eva131997 07.11.2011 - 18:05

ich mache dem seit 3Wochen unmissverständlich klar das ich nix von ihm will ! aber der läst es einfach nicht
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Antwort von 44Ersin442acc44Ersin442acc 07.11.2011 - 16:31

Du Aggro Kind ^^

Kommentar von Eva131997Eva131997 07.11.2011 - 16:37

das is nicht lustig !!!!!!

Kommentar von 44Ersin442acc44Ersin442acc 07.11.2011 - 16:40

Doch sehr lustig!! ^^ du kleiner chihuahua xDD
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Antwort von vexatorvexator 07.11.2011 - 16:31

Mach Kampfsport (oder kaufe dir einen Boxsack) oder übe deine Gewalt an Videospiele aus...

Kommentar von Eva131997Eva131997 07.11.2011 - 16:36

in der schule kann ich schlecht nen boxsack aufhängen

Kommentar von vexatorvexator 07.11.2011 - 16:44

Nach der Schule halt zuhause ^^
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Antwort von yasmin888yasmin888 07.11.2011 - 16:30

Wut tut gut! Deine Angst hat ja einen Grund.

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