Frage von xxAnnaxx02, 44

Angst wenn ich nicht zuhause bin wegen Übelkeit?

Hallo, mir ist schon seid längerem Schlecht wegen der Hormonumstellung. Leider geht es soweit, dass mir sobald ich das Haus verlasse schlecht wird, weil ich Angst habe mich irgendwo in der Öffentlichkeit übergeben zu müssen. Auch vor meinen Hobbys habe ich Angst denn gleich habe ich Ballett und ich weiß nicht, was ich tun soll wenn mir da schlecht wird...

Antwort
von Line312, 29

Genau das ist dass Problem
Du redest es dir ein dadurch kommt deine Angst.
Du darfst deiner Angst nicht aus den Weg gehen gehe trotzdem raus auch wenn dir schlecht Wird irgendwann merkst du das nix passiert

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