Wenn es Dunkel wird kommt die steffiAngst.ich bin 25 Jahre alt .ich lebe seit vielen Jahren nicht mehr zuhause.habe aber nie alleine gewohnt.sobald es Dunkel wird bekomme ich ein mulmiges Gefühl.ich lausche nach Geräuschen,habe Angst vor Einbrechern , Geistern vor allem ... überall höre ich etwas oder sehe lichter. Ich bekomme Herzrasen, schweißausbrüche pfeifen auf den Ohren und panische Angst.am schlimmsten ist es wenn mein Freund Nachtschicht hat und ich alleine bin.es kommt aber auch vor wenn er da ist. Was soll ich tun?
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Angst wenn es Dunkel wird
Frage von
Maren163
Maren163 Antworten (4)
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0Antwort von Maren163
Mit licht kann ich auch nicht schlafen.... Ja ghostbusters ,gute Idee. Jemand der solche Angst nicht kennt sollte sich kein Urteil bilden
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0Antwort von blackangelTears
ich bin zwar erst 14 und hab das auch manchmal aber dagegen kannst du ein kleines nachtlicht besorgen oder beruhigende Musik hören soll helfen und immer positiv denken dann ist es nicht mehr so schlimm !( Also bei mir funktioniert es du musst es herrausfinden) LG Hoffentlich hilft dir das weiter : D
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0Antwort von
vesparollervesparoller
Wie wär's, wenn Du Dir ein Nachtlicht in die Steckdose steckst? Es gibt ja evtl. auch solche mit Bewegungsmelder. Dann weißt Du, daß Du "jede Gefahr" sofort auch optisch wahrnehmen kannst.
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