Angst vorm fliegen, was nun?

Möchte Sie mit meinen nachfolgenden Ausführungen etwas beruhigen, zumal viele Fluggäste vor Neuem, nicht Alltäglichem bzw. vor jener (passiv) Betätigung sich beängstigen, welche in der Natur einzig Vögeln vorbehalten ist. Man darf sich bei jeder Flugreise stets darüber im Klaren sein, dass ein moderner Passagier-Jet das mit Abstand sicherste, neuzeitliche Verkehrssystem repräsentiert, zumal das verantwortliche Cockpit-Personal hervorragend ausgebildet ist und unter medizinischer Kontrolle auf, im wahrsten Sinne der Worte, allerhöchstem Level arbeitet.

Die ruhigsten Kabinenplätze befinden sich bei sämtlichen Flugzeugmustern in der Regel vor den Triebwerken, weshalb bei den renommierten Airlines verständlicherweise im vorderen Kabinenbereich die First- und Business-Klassen positioniert sind (in Boeing747 und Airbus380, Jumbo u. Super-Jumbo, natürlich im "upperdeck"). Nehmen Sie vorbeugend zur Beruhigung gegen die innere Anspannung vor dem ´take off´ ca.1-2 Chewinggum Stücke, zumal durch gleichmäßige Kaubewegungen u. a. der Kopf gut durchblutet wird und weniger Ohren-Rauschen bzw. Taubheitsgefühl aufkommen kann. Die meisten Vielflieger und Airliner beugen so z. B. gegen Kopfschmerzen und gerne auch gegen plötzliche Müdigkeit vor. Ohne es zu thematisieren, haben nicht wenige Vielflieger oft auch ein mulmiges Gefühl, welches sie auf unterschiedliche Ablenkungsweise überspielen. Habe selbst tausende Flugstunden überstanden. Wünsche Ihnen ein phantastisches Flugerlebnis mit erstklassigem Wetter und natürlich einen sehr entspannten Urlaub, falls es der Grund Ihrer Flugreise ist. Genießen Sie, wie die Mehrheit der Passagiere, die Flüge angstfrei und gelassen. Alles Gute

Nun, mit diesem Problem bist du nicht allein. Eine Alternative wäre natürlich mal, per Car, Privatwagen oder Eisenbahn nach Spanien zu reisen. Sonst denkst du dir immer, du bist nicht alleine da oben im Flugzeug. Wenn du Probleme bekommst, wendest du dich an eine Hostess, welche dir sicher helfen kann, ganz egal, welcher Art deine Aengste sind. Wünsche dir jetzt bereits guten Flug! Wird schon gut gehen.

Lerne bis dahin autogenes Training, das hilft.

es ist garnicht so schlimm. Und atemnot ist auch schon quatsch denn denk doch mal nach wen du hier atemnot hast und niemand da ist ist doch blöd oder aber im Flugzeug sind sehr viele menschen die dir helfen könnten ausserdem ist es so das wovor auch viele leute angst haben ist das abstürzen was geringen ist als ein Autounfall oder ein Fahrradunfall also ist das dass sicherste reisemittel das es gibt´.

lg piepsilein und viel spaß in spanien

Hi PowerGirl,

wenn dir das Flugangstseminar zu teuer ist, dann wird es bestimmt auch mit einer Therapie gegen Flugangst schwierig. Aber ehrlich gesagt, bietet ein Flugangstseminar auch nicht die Gewähr, dass es danach besser ist. Bei meinem Mann, der furchtbare Flugangst hatte, hat es nämlich auch nicht geholfen und wir haben das viele Geld umsonst ausgegeben. Er hat ein mentales Training gemacht mit einem kleinen Hörbuch, das gar nicht teuer ist. Sicherlich schlägt diese Methode auch nicht bei jedem an, aber meinem Mann hat es geholfen. Dieses Hörbuch geht alle Probleme gezielt an, die man mit dem Fliegen haben kann. Er geht es auch jetzt noch immer wieder durch, wenn wieder ein Flug ansteht. Also falls du das mal ausprobieren möchtest, findest du es unter http://www.flugangst-besiegen.de.

BG

ilonaluna

informier dich im voraus über den flugzeug typ und frag leute die schon mal geflogen sind was bei start,landung usw. passiert. Desto mehr du weißt desto einfacher ist es

2 Stunden im Flugzeug ist eine sehr bequeme Angelegenheit. Das ist nicht wie eine Achterbahn, sondern eher wie ein bequemes Wartezimmer, in dem man nach einer überraschend kurzen Zeit plötzlich vollkommen woanders aussteigt.

Wenn du dich im Flugzeug an deinen Gummibärchen verschluckst, machst du genau das, was du auch sonst tun würdest.

Da fällt mir gerade ein: Man sollte sogar vielleicht lieber im Flugzeug einen Herzinfarkt bekommen als in der Fußgängerzone: Im Flugzeug gibt es Vorkehrungen, in der Fußgängerzone nicht...

Aber wie gesagt: 2 Stunden im Passagierflugzeug ist WEIT bequemer und friedlicher als im Reisebus. Kein Sorge.

also erst einmal musst du dir wegen den verschlucken ect. keine sorgen machen.. denn alle stuerdess haben einen tollen erste hilfe kurs hinter sich und bei so einen flug ist bestimmt der ein oder andere passagier ein arzt =D und außerdem wie oft passiert dir das denn in deinen leben ? wenn du zbsp gerade zu hause alleine bist ist es noch blöder denn da erstickst du ohne das es jemand merkt und du stirbst weil keiner da ist der dir helfen kann ^^ aber fliegen ist echt lustig.. das abheben mag ich auch nicht besonders (aber das dauert höchstens 30 sekunden) und denn rest spürst du eigentlich gar nicht.. und selbst wenn du auf durbulenzen triffst wackelt es kurz und dann ist alles wieder oke. ^^ autofahren ist so zu sagen ein viel größeres risiko.. es sterben jährlich ca 1000000 mal mehr leute an autounfällen als an flugzeugpannen ^^

1. Die Crew ist in Erste Hilfe ausgebildet. (Ich bin dutzende male geflogen und nur einmal gab es einen Zwischenfall, in dem ein Fluggast (Arzt) einen Mann mit Herzproblemen versorgt hat.) Wenn es ganz schlimm ist, landet der Flieger auf dem naechsten Flughafen oder dreht um!

2. Mein Mann hat auch Flugangst und ihm helfen 1-2 Whiskey :-)

Geh zum Arzt, es gibt Tabletten dafür, bzw. dagegen. Und mach Dich nicht schon vorher so verrückt, , fliegen ist schön, freu Dich drauf. Ich weiß, es ist leicht gesagt.

Vielleicht würde Dir auch Autogenes Training helfen?

LG, sheltiesunny

Also, wen du vor dem verschlucken angst hast dan isst du wärend des fluges einfach nicht.

Und sonst wen du angst hast wegen der höhe dan einfach nicht darandencken. Am besten hörst du musik...also einfach einwenig lauter und versuchst nicht nachzudenken.

Schlafen st auch imer gut.

Also noch viel spass im Urlaub dan.

Ist das wirklich Angst? Oder bist Du, bei dem Gedanken ans fliegen, "nur" aufgeregt. Angst musst Du nicht haben. Der Luftraum ist sicherer als unsere Straßen, glaub mir ! Gegen Reiseangst kannst Du Dir von einem Arzt Tabletten geben lassen. Und Du wirst später drüber lachen. Genieße die Tage vor dem Urlaub und mach Dich nicht verrückt! Guten Flug und schöööönen Urlaub ;- )))

mach dir keine gedanken... wenn du dir jetzt schon den kopf zerbrechen tust dann wird es noch schlimmer... ich bin im april auch das erste mal geflogen... und ich kann dir sagen es war ein geiles gefühl... setz dich rein und genieß es einfach...