Angst vorm ersten Mal (w/17)?

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6 Antworten

Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!

Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei! 

Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringe, ist es für Verkehr noch zu früh!
Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.

Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.

Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.

Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...

Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

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HI Angst und Nervosität vorm ersten Mal sind ganz normal.

Ich war auch fast 17 beim ersten Mal mein damaliger Freund 23.

Er hatte fast drei Monate gewartet bis ich soweit war.

Ich hatte wie du Angst ,aber die war völlig unbegründet.

Vier Wochen sind nun mal auch noch kurz wen du Zeit brauchst rede mit ihm,wann du bereit sein wirst merkst du von ganz selbst.

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Wenn du es noch nicht willst, dann ist das total ok (und Angst hat wahrscheinlich jeder vorm 1. Mal) - das du Zeit brauchst wird er auch verstehen wenn er ein guter Freund ist.

Lass dich zu nichts zwingen oder drängen und macht es dann wenn ihr beide bereit und in stimmung dazu seid.

Er weiß ja, dass du jünger bist und keine Erfahrung bei sowas hast, dass wird er schon berücksichtigen. Also kein Stress und warte bis du dir sicher bist. Sonst kann man es (denke ich) gar nicht genißen wenn man so viel Angast hat (auch wenn Nervösität wie gesagt normal ist).

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Wovor genau hast du denn Angst? Also warum fängst du denn an zu zittern? Wenn du ihn wirklich liebst und feucht genug bist, wird alles gut gehen

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Kommentar von Annifragt
30.10.2016, 22:17

Ich hab so oder so angst ihn zu verlieren. wenn Ich nicht mit ihm schlafe, aber auch wenn ich mit ihm schlafe dass er dann Schluss macht oder ich was falsch mache.

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Kommentar von Gurl55
30.10.2016, 22:19

Aber warum denkst du denn so? Du scheinst ihm nicht ganz zu vertrauen

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Du liebst ihn? Nach 1(!) Monat? Nö way! Du möchtest ihm nur einen Gefallen tun, wenn du es tust. Es klingt ja echt blöd und jeder rät dir dazu, aber Sag es ihm, dass du noch nicht möchtest, weil du dich nicht wohl fühlst. Ist er dann sauer, dann schieß ihn in den Wind!!! 

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Gehe es ein, wenn du auch bereit dafür bist. Schön, das er dich versteht & dir kein Druck macht. Du brauchst vor nichts Angst haben. Ihr schafft das zusammen & ihr könnt warten.

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