Ich muss zum Zahnarzt um mir 2 Zähne ziehen zu lassen. Ich habe Angst obwohl ich weiß das es nicht wehtut. Es zieht halt so doll und die Spritze piekst so....autsch. Wie kann ich meine Angst überwinden und OHNE Angst zum Zahnarzt gehen?
Antworten (8)
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4Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom FragestellerAntwort von
melanieLVmelanieLV
Einfach mutig sein.Du brauchst ja keine Angst zu haben , du weisst doch das es nicht wehtut.Denk an was schönes :). Und außerdem geht das ganz schnell deine Angst geht dann genau so schnell weg.und am ende kannst du dir ja was gutes tun z:b ein eis essen oder was Essen gehn .Viel glüüüück
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2Antwort von
wandpilzwandpilz
Höre dir vorher heroische Musik an und spiele die Heldin. Denk einfach, dass du den Planeten retten würdest durch diese Heldentat.
Meine Empfehlung:
Klaus Badelt - He´s a pirate.
Kommentar von Tierchen98Tierchen98 Was soll das denn?
Kommentar von wandpilzwandpilz das motiviert.
Kommentar von wandpilzwandpilz und du willst doch Schauspielerin werden. Also stell dir vor, es wäre eine Rolle.
Kommentar von CompliceComplice DH. Method acting.
Kommentar von Karli123Karli123 DH. wie wärs mit bonnie tyler - hero! :) läuft hier gerade im radio und passt... außerdem belohn dich danach auf jeden fall!
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0Antwort von
LizzyzuetLizzyzuet
Tipp von Angstpatient zu Angstpatient: Bitte den Arzt darum, dass er Dir vorher die Einstichstelle betäubt, dann tut der Einstich nicht mehr weh!
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0Antwort von
crubblecrubble
Borge Dir "Sorge Dich nicht Lebe" von "Dale Carnegie" aus. Das Buch hat mir gelofen meine Ängste und Sorgen zu überwinden. Stell Dir vor was schlimmstenfalls passieren kann und akzeptiere diesen Zustand. Alles gute!
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0Antwort von
KatzentatzeKatzentatze
Wende dich mal hier dran: http://f3.webmart.de/f.cfm?id=145471
Das ist ein Forum für Oralophobie, also Zahnarztangst. Dort findest du Leidensgenossen, die dir alle Fragen rund um den zahnarzt beantworten können und dir helfen können.
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kleinmuekleinmue
Nimm dir nen mp3 player mit,und steck dir die stöpsel in die Ohren und höre Musik oder ein Hörbuch,dann bekommst du die ganzen geräuche nicht so mit,dann ist alles halb so schlimm;-))
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0Antwort von Terminator01
Einfach nicht daran denken. Lass deine Gedanken in etwas schönes baumeln. Dann merkst du die Spritze erst gar nicht. Noch besser ist es, wenn du 1-2 Tage davor etwas gemacht hast, was du sehr schön findest.
Kommentar von Tierchen98Tierchen98 Okay. zitter
Diese Frage
Wer behandelt den ANGSTPATIENTEN?
da gibt es viele zahnärzte, meiner z.B. mußt du mal googlen.
Schau hier mal: http://f3.webmart.de/f.cfm?id=145471
Dort gibt es u.a. eine Liste mit wirklich guten Zahnärzten, die sich auf Angstpatienten spezialisiert haben.