Ich habe heute einen Termin beim Zahnarzt. Habe aber ein bisschen Angst davor. Wie kann ich die Angst überwinden. ICH MUSS DAHIN!!
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user33user33
Mir hat erst der richtige Zahnarzt die Angst nehmen können. Habe 5 durch und habe nun einen bei dem ich zwar angespannt sitze, aber der mein gesamtes Vertrauen geniesst und sogar die Wurzelkanalbehandlung war ein Witz. Der Tipp mit der Musik ist spitze. Wage es auch ruhig zu sagen dass du lieber eine andere Zahnarzthelferin hättest, als die die vorgeschlagen wurde, falls sie dir unangenehm ist. Ich mag einige nicht, da ist mir dann meine Angst zu peinlich und dann wird es nur noch schlimmer. Nehme dir Rescue Tropfen von Bach mit. Die helfen alleine schon vom Dran glauben und das einnehmen der Tropfen ist so ne Art Beschäftigungstherapie ;) Das Schlimmste ist meist eh nur das Sitzen im Wartezimmer - versuche das zu vermeiden. gehe rum, gehe wenn da nichts los ist oder oder. Dann ist es evt noch mal kritisch bis du da sitzt und die Spritze bekommst, danach ist alles halb so wild - normaler Vorgang im Körper, wirst sehen, wird alles voll easy. Zur Not denk dir ne Geschichte aus oder geh den Film vom Vorabend gedanklich nochmal durch. Hilft auch.
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quendolini augen zu und durch, so mach ich dass bei vorstellungsgespraechen. Denk dran, nachher fuehlst du dich besser.
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Jazz844Jazz844
ich hab auch immer angst davor,mein tipp ist frag deinen doc ob du musik hören darfst mein doc lässt mich ich schre dem auch sonst alles zusammen grins das hilft du hörst den bohrer ja net :-)
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rumpleteazer Naja.......................... ordentlich putzen, Kontrolle und schmerzfrei arbeitende Zahnärzte??????? Ist leider nicht immer des Pudels Kern, sorry ich weiß wovon ich rede! Mittlerweile habe ich eine Zahnarztpraxis gefunden, die mit Hypnose und Analgosedierung arbeitet und gehe endlich wieder angstfrei zum Arzt. Denn es gibt auch Angst, wie bei mir z.B., die nicht auf Schmerzen sondern auf Platzangst begründet ist. Und da braucht es schon andere "Mittel und Wege". Gefunden habe ich die Praxis übrigens über diese Seite hier: http://www.zahnhilfe-praxis.de
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Cinamon83Cinamon83
Wenn du regelmäßig zur Kontrolle gehst und immer Zähne ordentlich putzt musst du auch keine Angst haben.
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armermieterarmermieter
ich hab die hosen auch immer voll. und bin froh, wenn ich raus bin. lass dir ne spritze geben und stell dir vor, wie es vor 200 jahren war - schmerezen wochenlang, bis der nächste barbier durchs dorf zog...
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armermieterarmermieter ach so - wenn der barbier dann da war, nahm er eine zange und zog den zahn ohne schmerzmittel:auauauauauau
super Foto