angst vor tiefem wasser wegen früher ?
hey :) bin 14 und hab angst in tiefen gewässern zu schwimmen (im schwimmbad hab ich keine angst) aber in einem see oder im meer hab ich richtig angst wenn ich tief reinschwimme und ich nicht sehen was unter mir ist....hab angst vor den ganzen pflanzen und fischen da unten dass ich ertrinke undso...und ich wusste (bis heute) nicht wieso...dan hatte ich eben ein gespräch mit meinem dad und er hat mich gefragt ob ich vielleicht meeresbiologin werden will und ich meinte sofort nein da ich angst davor habe im meer/see zu schwimmen. er wusste nicht wieso dann hab ich ihm von einem erlebnis von früher erzählt vob dem er (bis heute) nichts wusste. als ich 5 oder 6 war bin ich mit meiner mom und meinem bruder zum see gegangen. ich konnte da noch nicht schwimmen und wollte das mein bruder mich ins wasser schmeist. da ich angst hatte dass ich aus einem schwimmring rausrutsche habe ich 3 auf einmal angezogen um mir sicher zu sein dass ich nicht ertrinke. dann hat mich mein bruder geschmissen und ich bin aus allen 3 ringen rausgerutscht und habe versucht nicht zu ertrinken aber da ich nicht schwimmen konnte ging es nicht und ich bin lamgsam untergegangen und an diesen moment erriner ich mich noch genau ich hörte wie meine mutter gesagt hat dass mein bruder mich rausholen soll aber er meinte dass ich so vielleicht lerne zu schwimmen und das er noch etwas wartet.....meine gedanken waren dann : hol mich hier raus ich sterbe !!!!!! bitte hol mich raus ich will nicht sterben ich bin noch zu jung doch dann dachte ich mir dass ich jetzt sowieso nichts mehr ändern kann und dass ich jetzt sterben werde...mein leben war schön,kurz aber schön und ich hab an meine familie gedacht dass ich sie sehr liebe und das meine eltern die besten auf der welt sind und immer die besten bleiben. dann dachte ich daran dass das meine letzte minute ist die ich lebe und ich hab mir überlegt ob ich nicht einfach wasser schlucken soll um schneller zu sterben damit dieser horror schneller vorbei ist. als ich dann wasser geschluckt hab hat mein bruder mich rausgeholt....an mehr erriner ich micht nicht mehr. beim erzählen hab ich geweint (hab mich erst heute wieder so richtig daran errinert hab nie wirklich daran gedacht) und mein dad meinte sofort dass er das nicht wusste und er jetzt versteht warum ich angst habe im meer oder im see zu schwimmen... (waren in den sommerferien 2011 in italien am meer und da ist eine qualle auf mich zu geschwommen und ich bin panisch davongelaufen) mein dad hat gesagt dass er will das ich meine angst überwinde und er will dass ich später mal mit ihm tauchen gehe um keine angst mehr zu haben... (will nie wieder zu tief in ein see/meer schwimmen) aber naja....jetzt weis ich nicht ob ich wegen diesem erlebnis angst davor habe oder ob es an was anderem liegt....weil eigentlich habe ich dieses erlebnis vergessen aber heute hab ich mich wieder errinert und ich fands richtig schlimm und war total aufgelöst. sorry für den langen text und danke für das lesen LG anna
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sicherlich kommt es von diesem erlebnis, dass du jz angst vor tiefen gewässern hast, so etwas, vor allem wenn das in der kindheit passiert, kann einen menschen ein leben lang verändern... aber mir ist noch nie etwas derartiges passiert, hatte aber trotzdem so ein komisches panisches gefühl, als ich das erste mal nach 1 jahr wieder in einen see bin. aber als ich dann wieder öfters dort war, war das weg. und dieses jahr im urlaub war ich mit der luftmatratze im meer, das total klar war und ich traute mich zuerst überhaupt nicht über harmloses seegras, das 3 meter unter mir war drüberzuschwimmen und sobald das wasser unter mir etwas dunkler war, hab ich unerklärlicherweise panik bekommen und bin schnell weggeschwommen.. aber dann bin ich einmal getaucht und hab mir alles angesehen und dann war die ganze panik weg, da ich ja genau wusste was unter mir war und das wirklich total harmlos ist. man kann meine situation nicht mit deiner vergleichen, aber ich denke wenn du mal tauchst, wird das auch anders für dich aussehen, du musst dich nur langsam daran gewöhnen in tiefe gewässer zu gehen, viel glück :)
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ja bestimmt liegt es daran weil du dir dann im gehirn (unbewusst) eingeprägt hast was dir unangenehm ist und was du dann vermeiden willst.
zb hat mich früher ein hund gebissen und bis jetzt traue ich mich nicht direkt einen gleich zu streicheln.
um das zu überwinden muss du es selber 100% wollen und nicht nur denken dass du es willst^^
Kommentar von everybodyLOVEiteverybodyLOVEit 16.09.2012es ist wirklich schwer da ich totale angst vor diesen ganzen pflanzen und fischen habe und wenn mich etwas am fuß oder bein berührt dann werde ich total panisch und will zurück schwimmen ....
Kommentar von breakkingbreakking 16.09.2012ja das ist ja nicht schlimm. es ist dir halt sehr unangenehm und du bist ja nicht gewohnt mit fischen immer zu spieln.
ich war mal in mallorca und da hat mich mal was am bein berührt und ich habe sofort geguckt weil ich angst habe dass es eine qualle ist aber es war nur seetang. also ich will persönlich nicht von einer qualle gestochen werden und reagiere deswegen gleich so drauf. und weit raus schwimmen habe ich mich auch nciht getraut weil ich nciht so guter schwimmer bin^^
jedenfalls ist es ja alles im unterbewusstsein und menschen versuchen ja immer unangenehme sachen zu vermeiden zb du verbrennst dich am bügeleisen und somit achtest du für die nächsten male mehr drauf weil der schmerz dir unangenehm war
und sowas wie bei dir liegt wirklich hauptsächlich an vergangenheit (siehe oben beispiel mit hund^^)
Kommentar von everybodyLOVEiteverybodyLOVEit 16.09.2012danke dass du mir hilfst ^^ und das du diesen langen text gelesen hast ^^ als ich in griechenland war bin ich getaucht und meine tante hat mich dabei festgehalten weil sie mir helfen wollte diese angst zu überwinden aber wenn ich pflanzen zu nah gekommen bin dann wurde ich ganz panisch und angespannt und wenn ich dann mal mit jemandem etwas tiefer schwimme dann bekomm ich angst und hänge mich an diese person die neben mir schwimmt....
Kommentar von breakkingbreakking 16.09.2012naja dann ist das einzige was hilft enweder dein voller wille das du es schaffen willst oder hypnose( was dann leider in verbindung mit viel geld ist)
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ich würde ienfach mal schnorcheln gehen oder tauchen....strände mit kiesstrand sind da ganz nützlich (z.b. kroatien) weil man ganz klar bis auf den grund sehen kann! :)
Kommentar von everybodyLOVEiteverybodyLOVEit 16.09.2012danke für das lesen :) dein tipp ist auch richtig gut :) nur mein dad mag solche strände nicht weil man da nichts sieht.... nur sand das findet der langweilig
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Wenn du nicht im tiefen Wasser schwimmen willst, dann bleibe halt weg davon. Es wird dich keiner auslachen deswegen. Ich schwimme auch immer nur paralell zum Strand, aber aus dem Grund, weil ich öfter mal einen Krampf im Fuß oder in der Wade bekomme. Du mußt dich nicht schämen deswegen. Das alles hat dich jetzt sehr aufgewühlt, lass es wieder sacken. Keiner sagt dir, dass du eine Wasserratte sein mußt. Viel Glück.
Kommentar von everybodyLOVEiteverybodyLOVEit 16.09.2012danke :) aber ich weiss jetzt nicht ob ich deswegen angst habe tief ins wasser zu schwimmen oder nicht :/
Kommentar von eierkuchenformeierkuchenform 16.09.2012Klar kann das schon damit zu tun haben. Diese Frage kann dir aber wahrscheinlich nur ein Psychologe genau beantworten. Das wäre mir aber zu aufwändig (viele Sitzungen). Das hat sich wahrscheinlich im Unterbewußtsein festgesetzt, wie so vieles aus der Kindheit. Z. B. haben heute noch viele Leute Angst, in den Keller zu gehen, weil früher die Leute den Kindern gedankenlos so blödes Zeug erzählt haben wie "huuu, da sind böse Männer" oder so 'nen Quatsch.
Kommentar von everybodyLOVEiteverybodyLOVEit 16.09.2012ich hab auch bisschen angst in den keller zu gehen XD aber im meer hab ich mehr angst... danke für deine antwort und danke das du diesen langen text von mir gelesen hast :)
ich bin mal getaucht und meine tante hat mich dabei festgehalten aber sobald ich solchen pflanzen oder fischen näher komme dann werde oich ganz panisch und versucht weg zu kommen und ich werde ganz angespannt ich hab angst vor diesen ganzen pflanzen und fischen ....
dann ist das sicherlich wegen dem erlebnis... es hat wohl wirklich dein (unter)bewusstsein verändert. wenn du diese angst gar nicht unbedingt überwinden wilst ist das natürlich ok, aber ich denke wenn du es öfter ausprobierst, dich einfach immer ein wenig weiter vorwagst, könntest du es schaffen :)
danke dass du mir hilfst :) und dass du meinen text gelesen hast. mir ist grade aufgefallen dass ich vor fielen dingen angst habe O.o abe naja das ist schon ne andere sache :P ich finde es aber richtig krass das ich mich erst heute daran errinert habe und mir heute erst bewusst geworden ist warum ich angst davor habe(war mir aber nicht so sicher ob es wirklich davon kommt)
nzd :)