Angst vor Spritzen, was kann man machen?

Nein, da musst du wohl durch....ich mag Spritzen auch nicht so besonders. Beim nächsten Mal einfach nicht hinschauen u. an was anderes denken.

Ich hasse Spritzen. Ich bereite mich mental darauf vor, dass es sehr weh tut, gucke nicht hin, dann wird es nicht so schlimm und seitdem geht es.

tief luft holen dann spürst du den schmerz nicht

schau nicht hin, dann geht es schon

Sag dem Arzt oder der Arzthelferin, daß du Angst hast... Ich verwickel meine Patienten dann immer in ein Gespräch, im Anschluss wundern sie sich wenn ich : "fertig" sage und sie schon ein Pflaster auf dem Einstich haben.

Augen schliessen und durch...

Impfen muss du dich ja lassen, da musst du durch!

Ich finds nicht schlimm für paar sekunden einen kurzen Piks zu spüren, aber bei dir..?

Schau einfach weg..^^

Mache Dir klar, daß Du das Piken tatsächlich so gut wie gar nicht spürst.

Es ist nicht so, wie der Pik in die Fingerspitze, mit dem man als Kind immer Blut abgenommen bekommen hat. in der Fingerspitze sind unglaublich viele Tastsinneszellen darum hat das Piken da immer so weh getan. und das wird oft auf das Thema Spritze übertragen - jeder denkt das tut genau so weh - aber das stimmt nicht!

MAch di eAugen zu beim Spritzen - manchmal sind die fertig mit Spritzen, bevor du es selbst merkst!

Alles Gute!

Mein Vater ist Arzt, da ist die Phobie vor Spritzen quasi vorprogrammiert. Ich laber den Arzt oder die Ärztin meistens so voll dass ich gar nicht mehr merke wenns losgeht - ansonsten würde ich Schweissausbrüche bekommen. Also versuchs mal damit...

hast du die frage nicht schonmal gestellt???

von einem guten Psychologen die Angst nehmen lassen

Die Angst überwinden. Stell Dich nicht so an.