Angst vor spritzen und blutabnahme...!

Beim Spritzen kriegen und Blutabnehmen gibt es einen Trick:

Sage der Labormaus bzw. dem Arzt, dass Du heftige Spritzenangst hast, und bitte darum,

beim dritten Ausatem mit der Nadel reinzugehen. Guck weg (wenn es Dir hilft) und atme ganz ruhig dreimal ein und aus.

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Viele Ärzte und (Alt-)Labormäuse erinnern sich dann, dass sie das mal gelernt haben. - Denn beim Ausatmen ist der Mensch viiiiiiiieel entspannter.

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Und nimm was zum Festhalten mit - zum Beispiel einen kleinen Teddy. Ich hab für sowas immer einen kleinen Taschenteddy bei mir (brauche ich auch beim Zahnarzt). Den halte ich in der Hand, spiele mit ihm, drücke ihn, fummle mit ihm rum …

Mein Zahnarzt kennt das schon und begrüßt es, dass ich so eine kleine Hilfe dabei habe.

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Also: Keine Panik, wenn Du weißt, dass Arzt oder Labormaus Dich pieksen wollen - kündige das an - atme ruhig ein und aus … und halte Dich an Deinem kleinen Begleiter fest.

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Mutig sind diejenigen, die ihre Angst kennen und sie überwinden.

Gegen sowas kann man sich auch nicht "abhärten" denk ich.Entweder man kann so etwas ab und Blut sehen oder nicht,wenn man es ab kann dann denk ich kann man sich auch noch reinsteigern,zb Militär die so etwas unter umständen öfter ansehen müssen wie menschen sterben,aber wenn du von anfang an schon so ängstlich bist,wird man es sich wohl auch nicht abgewöhnen können und es ist ja menschlich die meisten beim Militär sterben geistlich,sie haben es gesehen kommen nicht darüber weg und können kein Leben mehr führen,mal so gesehen im Härtefall.

wovor genau hast du denn angst? vor der nadel? infektionen? vor dem blutverlust? oder was anderes?

also die nadel ist so geformt, dass die einstichwunde moeglichst klein ist. und bei einer guten schwester oder einen guten arzt merkst du den stich gar nicht, wenn du nicht hinschaust.

die nadeln sind steril verpackt, du kannst dir also auch keine krankheiten holen.

der blutverlust ist minimal. und selbst bei einem blutverlust von fast einem liter passiert nix schlimmes.

ich hab selbst ziemlich duenne venen und gehe regelmaessig blutspenden. aber ich kann nicht hingucken, wenn die nadel gesetzt wird. aber ansonsten ist es gar nicht schlimm.

wenn medikamente gespritzt werden, meistens aus dem grund, dass es dann besser und schneller wirkt.

sag dem arzt halt, dass du angst hast. in manchen faellen gibts ne alternative. aber blutabnehmen muss ab und zu sein, weil man bestimmte krankheiten etc. nur im blut erkennen kann.

ich glaube des gäbe es schon längst, dass man eine tablette runterschluckt. rede mal mit dem artzt oder mit deinen eltern. vllt können sie dir helfen.

Seltsamerweise is das weiter verbreitet, als du denkst. Also Angst vor spritzen. Warum, weiss ich allerdings auch nicht.... Schmerzen sind es ja eigentlich gar nicht wirklich. Ist vielleicht nur so ein Kopf ding ... Als Kind hab ich mich auch absolut dagegen gesträubt. Mittlerweile ist es mir aber sowas von Egal wo ich was für ne Spritze reinkriege, oder was die aus mir rausholen :D

habe ich auch.Ich gucke dann einfach nicht hin und denk mir das das boisschen blut sowieso nach ein paar minuten wieder reproduziert ist und es nicht gefährlich ist ;)Lg.