angst vor schularbeiten hilfe

du musst erstmal ruhig bleiben. danach geh nochmal alles durch was ihr in der schule gemacht habt ( also wie zum beispiel geh nochmal die vokabeln durch ). villt. hast du ja ein paar geschwister die dir beim lernen helfen können.

aber lern nicht alles auf einmal sonst vergisst du es morgen wieder. mach zwischen durch immer eine kleine pause. okay sonst weiss ich nicht weiter. aber du schaffst das schon ^-^

Positiv denken ist angesagt! Mir ist auch nicht immer wohl bei Schularbeiten, aber überleg mal:
Kann dir irgendwer den Kopf abreißen? Natürlich ist ein bisschen Nervosität berechtigt, sonst fehlt die Motivation.
Zum Einschlafen empfehle ich, an etwas ganz Anderes zu denken, das dich nicht belastet. Zur Not nimm Baldriantropfen, wenn das nicht hilft. Und nochmal:
"POSITIV DENKEN - ES KANN DIR JA NICHTS PASSIEREN!!" Gruß

stell Dir vor (und ziemlich genau), was ist das schlimmste was Dir passieren kann...und dann frag Dich, ob es so schlimm ist. als Alternative vor den nächsten Arbeiten könntest Du Dir ja einen lernplan machen...freut auch deine eltern....

Nimm Gelsemium D12 (Globuli), wenn du sie im Haus hast.

Ansonsten helfen Bachblüten Notfalltropfen, bzw. gibt es diese auch in Bonbonform.

Wenn du gelernt hast, den Stoff beherrscht und dir sicher bist, dann kann nichts schiefgehen.

Viel Glück und ich drücke dir die Daumen und die Zehen noch dazu.....

Wenn du gelernt hast, musst du dir eben genau das Gegenteil denken. Sagt dir immer wieder vor "ich kann das, ich schaff das". Durchatmen. Stell dir vor, wie es wäre eine gute Note nach Hause zu bringen.

lern doch einfach und bleib ganz cooooollllll