Angst vor Schlägerei oder Prügelei

Erstens musst du dir klar werden, wovor du eigentlich Panik hast. Ist es die Angst vor Schmerzen? Oder die Angst in der Öffentlichkeit zu verlieren und alle (Freunde und Passanten) sehen es (also praktisch keine Angst, sondern viel mehr Scham)?

Bei dem zweiten Ansatz würde ich dir einfach dazu raten, die ganze Geschichte selbst in die Hand zu nehmen....ruf den Typen an und mach ein Treffen mit ihm aus...irgendwo, wo niemand die Schlägerei beobacht (oder zumindest niemand der dich kennt). Dann ist es auch egal ob du verlierst. Allein dass du die Initiative ergriffen hast, bringt dir Respekt bei deinem Gegenüber ein. Du hast nicht den Schwanz eingekniffen, sondern dich ihm gestellt.

Manche Leute (ich z.B.) können erst zur "Hochform" auflaufen, wenn Sie wissen dass es an diesem Ort egal ist wie du dich aufführst. Vor meiner Freundin könnte ich niemals schlägern, ich möchte einfach nicht dass sie denkt ich wär ein primitiver Neandertaler.

Wenn du einfach nur Angst hast vor Schmerzen, oder Angst vor dem Typen, gibt es relativ wenig, was dir jetzt schnell helfen würde. Keine Angst mehr haben zu müssen vor einer Schlägerei ist etwas, was Zeit und Training benötigt. Entweder man baut Muskelmasse auf, um durch sein aufpoliertes Ego die Angst einzudämmen (oder den Anderen bereits im Vorfeld einzuschüchtern), oder man ist bereits "Veteran" zahlreicher Schlägereien und hat schon einfach zu viel abbekommen, um sich noch groß um Schmerzen zu scheren.

Das Einzige was mir für dich einfällt, wäre es die Angst künstlich zu betäuben mittels Alkohol. Man kennt das je von jedem Volksfest....2 Flaschen Bier und schon ist jeder kleine Kläffer ein großer, böser Hund im Inneren. Damit rate ich dir nicht zu einem übermäßigen Alkoholkonsum, mir fällt nur auf die Schnelle nichts besseres ein. Natürlich kannst du dich etwas mental vorbereiten auf die Schlägerei.....aggressive Musik z.B.

Techniken und Ähnliches für ne Schlägerei sind leider auch nicht in ein paar Tagen in deinem automatischen Bewegungsablauf drin. Schau dir einfach mal folgendes Video an, find ich persönlich ganz gut (es handelt sich dabei um Selbstverteidigungstechniken):

http://www.webnews.de/kommentare/48909/0/So-gewinnt-man-jede-Schlaegerei-.html

Freundliche Grüße und viel Glück,

pae

Wenn du dich noch nie geschlagen hast, fang gar nicht erst damit an. Geh dem aus dem Weg, auch wenn gesagt wird du bist feige. Du ersparst dir dadurch aber Schmerzen oder noch schlimmeres.

Geh ihm eine zeitlang aus dem Weg, bis er es vergessen hat

traurig, dass manche meinen, unbedingt mit Gewalt Probleme zu lösen

oder du rufst ihn an, entschuldigst dich und sagst, du bist kein "Schläger"

vielleicht hilft das

Wenn das wirklich so ein Mießer Kerl ist, dann wirst du sehr warscheinlich einen rein kriegen, aber das entscheidende ist, hast du Angst, hast du Keine Angst, zeigst du Angst, zeigst du keine Angst, ich rate dir niemal Angst zu zeigen. ;)

bei mir is genau das gleiche i bekomm immer angst wenn ich schlägern muss

das fühlt sich voll scheise an

am besten nimmste paar leute mit sagst ihm aber 1vs1 ... nur das deine freunde dir im NOTFALL helfen is zwar arm erspart dir aber irgendwelche peinlichen kommentare von andren leuten das du verlohren hast usw

also ich bin eig auch niemand der zugewalt rät aber bei so etwas wenn er dich angreift schlag ihm mit einem uppercut an die nase dann nochma von der seite und das nasenbein sollte gebrochen sein er wird heulen wie ein schlosshund und du kannst dann ganz gemütlich heim laufen aber wie gesagt nur machen wenns UMBEDINGT sein muss denn das ist körperverletzung

mal ernsthaft leute ;) ihr redet geh ihm aus dem weg und so aber das hilft auch nicht weiter oder nimm pfefferspray mit alles schwachsinn heut zu tage muss man auch mal drauf gehen wenns sein muss... versuch einfach den ersten schlag einzustecken und gib ihm eine mit voller wucht auf die nase am besten das sie gebrochen ist dann macht der nix mehr ;) und denk dran man box 90% mit dem kopf und 10 % mit dem körper ;) also bei mir ist das immer so wenn ich mal zuerst eine abbekommen sollte raste ich noch mehr auf aber wenn ich einen schlagen will und den jenigen sehe merk ich richtig wie alles um mich herum vreschwimmt und wie das adrenalin durch mein körper rast und dann wenn ich vor dem jenigen steh dann rasste ich richtig aus und wenn ich dann noch eine abbekomme seh ich nur schwarz also direkt auf die nase dann kann man einfach nix mehr machen ist mir zwar noch nicht passiert habs aber schon oft genug erlebt wenn ich mit kollegen geboxt hab und ich den eine auf die nase gegeben habe..

Mach eine Kampfsportart dies gibt dir sehr viel selbstvertrauen schon in den ersten wochen

hole freunde gib ihm ein header und dann ein aufs maul zieh seine beine hoch und der fällt runter nicht weiter trauf hauen wäre doff

junge du bist volljährig wenn der dich anmacht oder schlägt und du eher n weicher bist nimmste halt pfefferspray mit dann hat sich das oder du gehst mit deiner mami hin wenns dir egal ist pb er verletzt wird nimmst dun baseballschläger und wenn du mut zusammenreißen kannst versuch die ganze zeit zu decken und im richtigen moment zu schlagen kriegste schon hin nimm eine von den ratschlägen ich weiß ja nicht welcher typ du bist

oder versteck dich dein leben lang im kinderzimmer

ey übrigends die panik hab ich auch ma gehabt aba ich sag dir was die hat mir geholfen und zwar war ich wie in trace und hab so einen üblen assi der mich nach der schule schlagen wollte so derbe verprügelt und alles wegen der angst und dem adrenalin weil ich quasi um mein leben gekämpft habe.er ging auf mich ohne grund los gam mir ne kopfnuss und ich hab die gar nich gespürt sondern bin drauf. hätt ich ohne angst nie gemscht weil nen unding is jemanden so zuzurichten. glaub mir erts denkt man oh scheise hab sau schiss ich sags dir krieg keine luft mehr und muss mir fast in die hose machen aber dann hast du eine fight or flight situation .meinlehrer meinte 80 %blut in die muskeln und nur 20 ins gehirn also du bist viel stärker aussadem kannst du auch noch abhaun keine schande sondern eig. am vernünftigsten nur die dummen sprüche sind halt dumm

also was hilft ist die polizei wenn er schon so einer is der sich gern ma schlägt dann ist er bestimmt polizeibekannt. und dann is er ja auch schon volljährig was die sache für ihn nich erleichtert. geht ihr auf die gleiche schule oder wohnt ihr im gleichen ort.wieso lauft ihr euch über den weg. vllt gibts mit der polizei auch ein klärendes gespräch. wenn du alleine ohne nen dritten mit ihm reden könntest wärs des beste was aba ich nich glaube weil er denkt schlagen wär cool oda sowas. aussadem droh ihn mit den bullen am besten nur wenn du weistt das er schon stress mmmit denen hatte dann kriegt der bestimmt schiss und lässt dich in ruhe. entschuldigen würd ich mich nich wenn du dir nix zu schulden hast kommen lassen.da denken solche leutz sie könnten alles machen viel glück^^

Das stimmt aufjedenfall irgendwo ist die Scham da, aber hauptsächlich diese Angst, die mich überrollt... Also wenn ich das richtig verstanden habe und ich alles raus filtere was du geschrieben hast, dass nicht klappt. Dann heißt das im klartext das ich diesen Typen anrufe ihm zeige das ich auch anders kann, mich mit ihm treffe und das thema aus der welt schaffe. So bis zum dem Telefonat ist das kein Problem mehr doch wenn der vor mir steht habe ich sie doch wieder... Mir fällt es sehr schwer die überwindung zu haben um das zu machen...

Weiß schon das ich mich stellen muss, bloß wie bekomme ich diese panik weg...

Wollte dich direkt anschreiben, geht aber leider nicht.

Gewalt ist keine Lösung, jedoch in deinem Fall mußt du dich stellen.

Wichtig ist, je unfairer du in den Kampf gehst, desto besser.

Mit dem Zeigefinger ins linke Auge, schon ist er kampfunfähig.

Ich wünsche dir, dass alles gut geht !

Danke erstmal für die antworten.

Also reden geht ja mal garnicht... habe ich schon probiert... Keine Chance

ich denke auch das ich mich früher oder später stellen muss bloß ich bekomme diese mich erdrückende panik einfach nicht los!!!

dem Typen wirst du nich aus dem Weg gehen können,das is hart aber so siehts nu mal heutzutage aus leider...nur weil er mehr wiegt als du heisst das nich das er auch automatisch stärker ist als du,du musst deine eigenen Stärken nutzen,abzuwarten un dir in die Hose zu kacken bringt auch nix.

Auf die Frössee

In ruhe mit ihn alleine Reden !!

Wenn das nicht hilft...eins gegen eins...so hart es auch klingt..du hast scheiße gebaut, also musst du es wieder ausbügeln

einfach auf die Nase ... und dann immer weiter ! wenn er auf dem boden liegt hör auf .. aber lass ihn den ersten schritt machen, dann kannst du sagen es war notwehr