Gehe zum Psychologen,da hilft nur eine Therapie,da lernst du mit der Krankheit umzugehen und sie zu kontrollieren.

ich kann dir nur den tipp geben damit zu einem arzt zugehen,das ist eine krankheit die du hast,vg

Panikattacken mit diesen schweren Auswirkungen, werden nicht durch "Tipps" oder "Ablenkung" verschwinden.

Du brauchst professionelle Hilfe, die Dir ein ausgebildeter Therapeut geben kann.

Wende Dich als erstes an Deinen Hausarzt, der wird Dir weiterhelfen.

google mal Agoraphobie. Da findest du gute Tipps für den Alltag. Ansonsten lass dich zum Neurologen überweisen. Wenn du es nicht in den Griff bekommst, wird es immer schlimmer. Ich habe die vom Doc verschriebenen Tabletten nicht genommen.

Ich selbst leide nicht darunter, aber jemand in meiner Familie. Er ist jetzt seit einem halben Jahr bei einem Neurologen und einem Therapeuten. Seit April nimmt er keine Medikamente mehr, die ihm aber in den ersten Monaten wirklich geholfen haben, da er als Familienvater nicht zu hause bleiben kann.

Wie schon mehrmals hier gesagt wurde, dass mußt du unbedingt mit einem Arzt besprechen. Du bist krank. Und das mußt du behandeln lassen. Dringend. Es gibt für kurzfristig Medikamente, die dir aus diesem Loch heraus helfen können. Von alleine geht sowas meist nicht weg.

Laß das lieber mal von einem Arzt abchecken.

Geh mal zum Arzt!!! des is nähmlich nich normal .. und der kann dir da sicher am besten helfen

Du solltest auf jeden Fall das Problem beim Doc ansprechen-der wird Dir helfen....

Warst Du denn damit schon mal bei einem Arzt? Das wäre der erste Schritt.

wen du immer darandenkst das du umkippst dann pasiert da auch-positiv denken -wirkt wunder denk einfach mir gehts gt und ich kipp nicht um -bitte 3 mal täglich denken ist besser als tabletten

Zuerst solltest du mal einen Arzt aufsuchen.Ich weiß ja nicht wie alt du bist...bist du vielleicht in den Wechseljahren?

Versuche herauszufinden warum du diese Angst hast und setz dich damit auseinander. Aber so wie du es beschreibst klingt das schon sehr extrem, denk mal darüber nach zu einem Psychologen zu gehen.

Du solltest das behandeln lassen. Das könnte deine Lebensqualität wieder um ein Vielfaches erhöhen.

Panikattacken sind Alarmzeichen des Körpers. Stehst du häufig unter Stress? Du musst lernen abzuschalten und an Dich und deine Gesundheit zu denken, dann verschwinden auch die Panikattacken, jedoch nicht von heute auf morgen. Wenn du spürst, dass wieder eine Panikattacke kommt versuche ruhig, langsam und tief ein- und auszuatmen. Sprich auf jeden Fall mit deinem Arzt darüber!

Hast du icq oder so?Leide auch unter Panikattacken und habe sie super im Griff und könnte dir sehr viele Tipps geben...

Der eindeutig richtige Weg ist der zum Facharzt, die Sache muß abgeklärt werden!

Gegen plötzliche Schwäche helfen oftmals:

HOFFMANN'S TROPFEN ( = Apotheke ).

Aber die können keinesfalls die Untersuchung ersparen, die Sache sollte bald geklärt werden.

Dir alles Gute !

Also erstmal Ursachenforschung betreiben... das sollte ein guter Arzt auch erstmal machen.Seit wann und vorallem wo kommt es her? Woher kommt diese Angst? Dein Körper ist nicht blöd, sondern versucht dir immer etwas damit zu sagen. Wenn du denkst es ist wirklich ein körperlicher defekt, also Organisch, kann dir nur der Arzt helfen. ist es eher ne Kopfsache kannst Du dir eigendlich nur selber helfen. Das setzt aber eine gewisse Reflexionsfähigkeit voraus. Auch da kannst du dir prof. Hilfe suchen, welche dir (und nun wirds metaphorisch) dir den Weg zeigen kann... gehen musst du ihn aber selbst. Ich tippe auf massive psychische Probleme. Lass mich raten: Ist deine Mutter gestorben? Hat dein Freund schluss gemacht? oder Stehst Du mit deinen Problemen alleine da und hast keinen der dir zuhört?

beruhigungstabletten