Angst vor großen Pferden nach Sturz- was soll ich machen?

George S. Patton, ein amerikanischer General, sagte einmal: "Mut heißt, seine Angst überwinden" - und ich finde, damit ist es auf den Punkt gebracht. Wenn Angst Besitz von einem ergreift, lähmt sie einen und je länger man ihr Zeit läßt, desto enger wird ihr Würgegriff.

Stelle Dir die Frage: Warum reite ich? Schreibe positive, wie negative Aspekte auf. Mache Dir klar, dass es egal ist, ob Du von 1,40 m oder 1,70 fällst. Brechen kannst Du Dir aus aus allen Höhen was...

Übe das Fallen. Ganz Bewußt von einem Stuhl herunterfallen lassen. Kopf auf Brust, die Arme davor verschränken, über die Schulter abrollen. So bekommst Du ein Gefühl dafür. Kostet sehr viel Überwindung am Anfang. Bist Du da sicher, wiederholen vom Pferd aus. Erst im Schritt dann im Trab. Bitte jemand neben dem Pferd herzulaufen. Menschen hassen unkontrollierbares... Nun viel Glück und Mut.

Mir gings genauso.

Ich habe mich dann eine lange Zeit mit den Pferden beschäftig. Nicht geritten. Ihre Reaktionen aufgeschrieben. Bewegungen gezeichnet. Ich habe mich intensiv auf das verhalten des Pferdes eingestellt. Als ich dann wieder auf dem Pferd saß konnte ich die Reaktion einschätzen. Es ist wunderschön sich auf ein Pferd einzulassen.

Das ist schwierig wen du von so vielen großpferden runtergeflogen bist.aber meine reitlehrerin sagte immer ein richtiger reiter ,fliegt auch mal herunter ! also überwinde dich und probiere es wieder auf dem schimmel drauf zusetzten.und es geht einfach nicht wen du dan so angst hast.ich kenne das gleiche.mir ist es auch schon oft passir bis mien opa mein pony verkauft hatte,weil ich einfach angst hatte mich wieder auf ihn zu setzten.aber ich hab gelernt und jetzt setzte ich mich auf jedes pferd und habe nie mehr angst gehabt auf ein pony / pferd zusetzen. Du schaffst das schon ! lg

Hallo ,,kaminsofa",

ich hatte einmal das geliche Problem- nur das es mien eigenes Pony war...

Reite am besten ersteinmal nur Schritt und wenig Trab. Das wirst du schon dürfen- wenn dein Reitlehrer nett und klug ist. Taste dich erst einmal wieder heran. Übe es, korrekt runterzufallen! Manche Reitschulen bieten mittlerweile sogar schon Kurse z.B. ich falle- aber sicher. Die Pferde sind deswegen ja nicht böse. Du musst es lernen :) <übe es zuerst auf einem Holzpferd, über die Schulter ,,abzurollen", wo keine Bande oder ähnliches im Weg ist. Kopf an die Brust, und mit dienen Armen schützen. Niemals versuchen den Sturz mit den Händen abzudämpfen! Denn dannpassiet so etwas wie z.B. das du mit dem Handgelenk umknickst oder es brichst/verstaust. Und niemals versuchen dich noch ,,festzuhalten" wenn du schon halb auf demBoden bist. Das pferd könnte dich an der Bande entlangschleifen und das könnte ernsthafte Folgen für dich haben Probiere dies erstmal aus, wenn du das getan hst kannst du es auf einem Pony üben, denn da fällt es einem deutlich leichter sich ,,mit Absicht" runterfallen zu lassen. Nehme ein Verlasspferd was sich nie erschreckt wenn du das machst! Bete eine andere Person das Pferd festzuhalten. Sonst könnte das Pferd zur Seite ,,hopsen" . Nachdem du es im Stand geübt hast, übe es im Schritt. Vielleicht kannst du dir auch Beinschoner und armschoner nehmen, damit du nicht mit tausenden blauen Flecken davon kommst, nur weil du das Fallen geüb hast. Wenn du aus dem Schritt beherrschst übe es im mittlerem Trab. Dort ist es nämlich schine chte ine Überwindung sich fallen zu lassen. Nun kannst du es auch im alngsamen Gallop versuchen. Wenn du das kannst, werden nur ein Drittel deiner Stürze zur ernstahften Verletzung. ÜB!

Hallo Ich weiß was du meinst mir ging es ähnlich Im Moment ist es auch so aber nur bei einem Pferd ich bin vor über einem Jahr mit einem 5 jährigen Hannoveraner auf dem zirkel gestürtzt das pferd ist so heftig gestolpert das es gefallen ist und ich inklusive ist ja klar das Pferd saß verdattert auf dem Boden und ich bin mit schmerzen im steißbein aufgestandne habe mich mit schmerzen wieder aufs pferd gesetzt ich hatte zu dem zeitpunkt nicht wirklich angst doch dieses erlebnis verfolkt mich bis jetzt vor allem wenn ich dann noch von den leuten die das ganze mit bekommen haben zu hören kriege da hast du aber ganz schön glück gehabt das hätte ja viel schlimmer kommen können ich durfte das pferd zwar erst wieder rieten aber dann nicht mehr weil ich total verklemmt auf dme pferd saß und das obwohl ich keine angst hatte vllt. ja gerade wegen dieser haltung vllt. dachte ich das ich extra guten halt habe nun ja zu mindest habe ich dann ein knabstrupper geritten um einen guten sitz zu bekommen und nun reite ich einen etwas stürmischen däne und als ich sie (es ist eine stute) geritten bin wollte sie immer voll durch ziehen im galopp und hat sich in die kurven gelehnt deshalb bin ich nichtganz gallopiert immer nur der erste galopp sprung das pferd zieht durch ich brems ab das pferd hat mir eine heiden angst bereitet worauf ich in die mitte der bahn geritten bin hab angehalten und musste regelrecht hypawentilieren und die tränen flossen mir nur so übers gesicht und das ganze war weil ich angst hatte so ein sturtz noch einmal mit zu erleben und das mir denn sonst was passiert doch meine reitlehrrerin wollte mir ein wenog mut verschaffen und wollte das ich gallopiere und sie hat zu mir gesgat ich darf keine angst haben denn wenn ich keine angst habe hat das pferd auch keine angst aber wenn ich doch angst habe denn hat das pferd auch angst also bin ich nochmal auf den zirkel gegangen hab zur geschlossenen seite getrieben und in der ecke an gallopiert sie hatte zwar ein schnellen gallop aber sie hat nicht so durch gezogen und mit den kopf geschüttelt und ich konnte dann soger mit eien lächeln gallopieren was ich dir damit sagen will ist das deine angst sich auf das pferd überträgt denk einfach wenn ich keine angst habe dann bin ich sicher das heißt natürlich nicht das du so garnicht vom pferd fällst das pferd kann sich trotzdem erschrecken wenn zb ein lauter knall in der nähe ist oder es sich vor irgentwas erschrekct denn pferde sind ja fluchttiere und sind schnell nervös nur wenn dein pferd so eins ist das es schnell angst hat und ein bischen stürmishcer ist denn bekommt es angst wenn du auch angst hast und erschreckt sich so viel leichter also diese keine angst nummer klappt bei mir immer ganz gut ;) Ich wünsch dir viel glück dabei das du deinen mut schnell wieder findest :) lieben Gruß

hey leute alles is wieder inordnung bin heute das pferd wieder geritten am anfang hatte ich zwar noch ein bisschen angst doch dann gings ziehmlich gut

Also erst einmal warum musst du umbedingt ein großpferd reiten? ich würde erst mal weiter das Pony reiten und dich gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanz langsam immerauf größere Pferde setzen und auf jaden fall würde ich zusehen wie andere große Pferde reiten und dich mit ihnen beschäftigen(putzen usw) denn wenn du angst hast kannst du nich in den sattel steigen sondern dich am boden an sie gewöhnen Bin reitlehrerin lg nappo09

Dich auf Teufel komm raus wieder drauf setzen bringt dir erstmal gar nichts. Wenn du so verkrampft bist, überträgt sich das auf das Pferd, das weißt du sicher. Wenn wirklich nur die großen Pferde dein Problem sind und nicht das Reiten an sich, dann arbeite dich vor. Reite weiter auf den kleineren Pferden. Beschäftige dich, wenn du kannst mit dem großen Pferd, sieh dir an, wie andere ihn reiten, kümmere dich um die Pflege etc. Nimm dir die Zeit, die du brauchst und lass den Stallbesitzer wissen, wo dein Problem liegt. Sicher kann er dir auch helfen und dir ein paar gute Ratschläge geben. Alles Gute und halt die Ohren steif :)

Je eher du wieder grosse Pferde reitest, desto schneller überwindest du die Angst. Das geht nur durch Ausprobieren, und je länger du wartest, desto schwieriger wird es. Das ist reale Psychologie.

Die Angst nach der Verletzung sitzt tief in Dir. Mit Heilhypnose kannst Du da gezielt eine Veränderung erreichen. Ein Therapeut ist sicher auch in Deiner Nähe. Viele Psychologen bieten das an und auch Heilpraktiker.

Wenn Du wirklich wieder reiten willst, bzw. mit Pferden etwas zu tun haben willst, dann fang´jetzt direkt wieder damit an oder Du wirst es wahrscheinlich nicht wieder tun...

Wenn Du es willst, suche Dir ein Pflegepferd, pflege vielleicht auf einem Reiterhof zunächst die Pferde und fange Schritt für Schritt von vorne an !

Man kann nur sich sofort wieder draufsetzen, und solange weitermachen, bis die Angst weg ist. Das ist übrigens eine bekannte Reiterregel. Fällst Du runter, sofort wieder drauf! Und dann erst zum Arzt.

Ich hatte auch große Angst nach meinem Sturz. Vllt solltest du klein anfangen, Ponys spazieren führen ;) Ponys reiten, und wenn du dich sicher fühlst langsam auf Großpferde umsteigen. Mach dir keinen Stress und schieb keine Panik. Mit der Zeit geht das, die Zeit heilt bekanntlich alle Wunden. Es ist schwierig, aber nicht unmöglich! :) Halt dich ran, es lohnt sich!