Angst vor einer Person überwinden, die mich an eine fiktive Person aus der Kindheit erinnert. Wie schaffe ich das?

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2 Antworten

Im einfachsten Fall musst Du Dir die Person recht oft anschauen, dann sollte die Angst nachlassen, wenn Du jeweils deutlich erkennst, dass nichts passiert.

Um die Frage genau zu beantworten, müsstest Du noch genauer beschreiben, was Sache ist.

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Es heißt ja immer, man soll sich seiner Angst stellen. Bei Personen hab ich das noch nicht geschafft, da entferne ich mich immer. Vielleicht klappt es ja bei dir besser.

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