Ich habe Angst, vor meiner Klasse zu reden. Auch wenn ich ein Referat halten muss kann ich schon einige Tage vorher nicht mehr richtig schlafen. Wenn es dann soweit ist dass ich es halten muss, bin ich manchmal kurz davor zu weinen. was kann ich gegen diese Angst machen? Ich bin dann immer so aufgeregt dass ich gar nicht mehr weiß, was ich sagen wollte. Das ist voll schlimm. jedesmal das selbe. Das ist nicht nur bei Referaten. Auch wenn ich aufgerufen werde oder im Schulsport. ich habe am meinsten angst dass ich einen fehler mache Danke schon mal im voraus.
2
Angst vor der Klasse zu reden
Frage von
Minilia11
Minilia11 Antworten (6)
-
1Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom FragestellerAntwort von schnuggiputz4
das hatte ich auch mal üb das revarat zuhause vor dem spiegel und denk dan beim vortragen einfach das du es immer noch dem spiegel vorträgst und gegn das nicht schlafen kannst du ja versuchen nich daran zu denken denk einfach das ist stoff für eine schrifftliche abreit die du auswendig lernen musst und atme ruhig durch bevor du vorträgst du musst auch keine angst haben fehler zu machen lache dann einfach über dich selbst :)
ich glaubn an dich :D
-
0Antwort von
DaseineGirldaDaseineGirlda
Du brauchst keine Angst zu haben. Das Problem hab ich manchmal auch, aber halt nicht so übertrieben. Ich mach da gegen garnichts. Mach dir nichts großes draus. Wenn sie dich z.B. auslachen sollten, ist es auch nich schlimm. Am schlimmsten Fall nach 2 Tagen ist es sowieso vergessen und keiner spricht mehr darüber. Also mach mir kein Kopf über sowas.
-
0Antwort von Ina429
Das war bei mir auch mal so dann wurde mich gefragt warum ich eig. angst habe und bei mir war es eher das wenn ich etwas falsch sage das man mich auslacht oder so. fals es bei dir auch so ist dann ist das doch eig. scheiß egal weil vor deinen freunden dürftest du ja keine angst haben und wenn da leute sind die du nicht magst ist das doch eig. auch egal. Wenn du angst vor den Lehrern hast dann denk daran das es bestimmt auch schonmal dümmere Antworten oder so gab. Bei den Referaten kannst du ja vor Freunden oder so mal üben. Iwann wird das schon (:
-
-
0Antwort von
Mietze1997Mietze1997
ÜBEN ! Stell dich vor den Spiegel und sprich es immer wieder vor und dann vor der Familie , dann vor den Freunden usw. Hat bei mir auch geholfen
Diese Frage
Affen sind immer nackt?! ;D